این مقاله یک مکمل قدرتمند برای سلامت کلیه، به‌ویژه در طول دوره‌های استروئیدی و درمان پس از چرخه (PCT) را بررسی می‌کند.
کرن بری: بهترین دوست کلیه کرن بری میوه‌ای سرشار از فلاونوئیدهاست که فراوان‌ترین ترکیبات آن پروآنتوسیانیدین‌ها و آنتوسیانین‌ها هستند. با توجه به رنگ قرمز روشن و طعم ترش آن، این موضوع تعجب‌آور نیست.
هشدار کوچک: به دلیل محتوای بالای فیبر محلول، مصرف بیش از حد ممکن است منجر به اسهال شود.
نحوه عملکرد: جادوی پروآنتوسیانیدین‌ها یکی از ارزشمندترین خواص پروآنتوسیانیدین‌ها، توانایی آن‌ها در کاهش اکسیداسیون لیپید و گلیکوزیلاسیون پروتئین است. این موضوع بسیار مهم است زیرا استرس اکسیداتیو در میتوکندری را کاهش می‌دهد که برای افراد مبتلا به دیابت و افرادی که از چرخه‌های استروئیدی استفاده می‌کنند، بسیار مهم است.
این ایزوفلاون ارزشمند همچنین می‌تواند به میکروب‌ها در دیواره‌های دستگاه ادراری متصل شود و به دفع عوامل مضر کمک کند. قدرت عصاره کرن بری در این زمینه بسیار قوی است که می‌تواند پاسخ بهتری نسبت به آنتی‌بیوتیک فسفومایسین در درمان عفونت‌های دستگاه ادراری و مثانه ارائه دهد!
ترکیبی فوق‌العاده! با ترکیب آن با قند D-مانوز می‌توانید پاسخ حتی بهتری دریافت کنید. در حالی که مکمل‌های کرن بری مزایای بسیار بیشتری دارند، یک ویژگی کلیدی وجود دارد که برای چرخه‌های استروئیدی بسیار مرتبط است:
این مکمل می‌تواند pH ادرار را کاهش دهد و اسید کینیک را به اسید هیپوریک تبدیل کند. این مکانیسم از اتصال باکتری‌ها به گیرنده‌ای روی غشای مخاطی دستگاه ادراری فوقانی و تحتانی جلوگیری می‌کند که به کاهش سمیت کلیه کمک می‌کند. این اثر بسیار قابل توجه است که می‌تواند در موارد نارسایی مزمن کلیه مفید باشد و ممکن است به کاهش سطح کراتینین و اوره خون کمک کند. این امر آن را به یک گزینه عالی برای در نظر گرفتن در کنار استروئیدهایی که خطر سمیت کلیه دارند، تبدیل می‌کند.
نکته پایانی: برخی منابع نشان می‌دهند که مصرف عصاره کرن بری ممکن است تجمع اگزالات را افزایش دهد و خطر سنگ کلیه را افزایش دهد. با این حال، منابع دیگر این ادعا را رد می‌کنند. مانند هر مکمل دیگری، همیشه عاقلانه است که با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.
بهترین زمان مصرف: درست قبل از خواب!