سوالات متداول
سوالات رایج در مورد افزایش عملکرد و برنامهریزی دوره
دستهها
با عضویت، میتوانید برنامههای چرخه خود را ذخیره کنید، چرخههای گذشته خود را پیگیری کنید، توصیههای شخصی دریافت کنید و به ویژگیهای پیشرفته دسترسی داشته باشید. عضویت کاملا رایگان است.
بله، تمام اطلاعات شما به صورت رمزگذاری شده ذخیره میشود. اطلاعات شخصی شما هرگز با اشخاص ثالث به اشتراک گذاشته نمیشود. ما مطابق با GDPR و مقررات حفظ حریم خصوصی فعالیت میکنیم.
شما میتوانید حساب کاربری خود را از بخش تنظیمات به طور دائم حذف کنید. هنگامی که حساب کاربری شما حذف شود، تمام اطلاعات شما به طور کامل از سیستم حذف خواهد شد.
برنامهریز آنابولیک ابزاری جامع است که به شما امکان برنامهریزی چرخههای استروئیدی بهصورت حرفهای و ایمن را میدهد. این برنامه ویژگیهایی مانند اطلاعات ترکیبات، محاسبات دوز، برنامهریزی PCT و پیگیری چرخه را ارائه میدهد.
ابزار برنامهریز چرخه ما کاملاً رایگان است. هر کسی میتواند یک برنامه چرخه ایجاد کند و آن را به صورت PDF دانلود کند. اگر ثبت نام کنید، میتوانید برنامههای خود را ذخیره و پیگیری کنید.
این پلتفرم ویژگیهای زیر را ارائه میدهد: پایگاه دادهی جامع ترکیبات، برنامهریز چرخهی تعاملی، محاسبهی خودکار PCT، تقویم تزریق هفتگی، نمودارهای دوز، خروجی PDF، راهنمای آزمایش خون، و پروتکلهای ایمنی.
قاعده کلی: طول دوره + طول PCT = حداقل دوره انتظار. به عنوان مثال، دوره 12 هفتهای + 4 هفته PCT = 16 هفته انتظار. این حداقل زمانی است که بدن شما برای بهبودی نیاز دارد.
کروز (TRT) استفاده از دوز کم تستوسترون است که سطح تستوسترون طبیعی را بین سیکلها تقلید میکند. معمولاً از 100-150 میلیگرم تستوسترون در هفته استفاده میشود. باید با آزمایش خون کنترل شود.
این پروتکلی است از تناوب بین فاز انفجاری (سیکل با دوز بالا) و فاز کروز (دوز TRT) بدون انجام PCT. این روش تولید طبیعی را به طور دائم متوقف میکند، بنابراین نیاز به TRT مادام العمر دارد.
گزینههای امن برای زنان بسیار محدود است. آنوار، پریموبولان، و وینسترول با دوز پایین، امنترین گزینهها هستند. خطر ویریلیزاسیون (مردانگی) همیشه وجود دارد و برخی از اثرات آن میتواند دائمی باشد.
بله، استروئیدها تولید اسپرم را متوقف میکنند و میتوانند منجر به ناباروری موقت یا دائمی شوند. اگر قصد بچهدار شدن دارید، میتوانید قبل از شروع دوره، از بانک اسپرم استفاده کنید. HCG و HMG میتوانند به حفظ باروری کمک کنند.
مصرف و نگهداری استروئید در بیشتر کشورها غیرقانونی است. در بسیاری از حوزههای قضایی، استفاده و فروش بدون نسخه ممنوع است. مسئولیت قانونی کاملاً بر عهده کاربر است.
شما باید حداقل 25 سال سن داشته باشید و حداقل 3 تا 5 سال سابقه تمرین طبیعی منظم داشته باشید. استفاده از استروئیدها قبل از تکامل کامل بدن و قبل از کشف پتانسیل طبیعی شما میتواند منجر به مشکلات دائمی سلامتی شود.
ایمنترین چرخه اول، فقط تستوسترون است. معمولا تستوسترون انانتات یا سیپیونات، با دوز 300-500 میلیگرم در هفته، به مدت 12-16 هفته. این به شما اجازه میدهد تا بفهمید بدن شما چگونه واکنش نشان میدهد.
قبل شروع دوره (مقادیر پایه)، در میانه دوره (حدود هفته ششم)، و پس از PCT (۴ تا ۶ هفته پس از پایان PCT) باید آزمایش خون انجام دهید. به این ترتیب میتوانید روند پاسخ و بهبود بدن خود را پیگیری کنید.
جینیکوماستی، فشار خون بالا، افزایش مقادیر آنزیمهای کبدی، عدم تعادل کلسترول، ریزش مو، آکنه، آتروفی بیضه و تغییرات خلقی از شایعترین عوارض جانبی هستند. برای هر عارضه جانبی باید اقدامات احتیاطی انجام شود.
پس از انتخاب ترکیبات، شما دوز، هفتههای شروع و پایان و فرکانس تزریق را مشخص میکنید. سیستم بهطور خودکار تقویمهای تزریق هفتگی، دوز کل و نمودارهای سرعت آزادسازی را ایجاد میکند.
پس از ایجاد برنامهی چرخهی خود، میتوانید با کلیک بر روی دکمهی "دانلود PDF"، یک فایل PDF حرفهای 3 صفحهای را دانلود کنید. این PDF شامل جزئیات ترکیبات، نمودارها و تقویم هفتگی است.
در حال حاضر اپلیکیشنی برای موبایل نداریم، اما وبسایت ما کاملا ریسپانسیو است و روی دستگاههای موبایل به طور یکپارچه کار میکند.
PCT (درمان پس از چرخه) درمانی است که پس از یک چرخه برای راه اندازی مجدد تولید تستوسترون طبیعی شما انجام می شود. معمولاً از نولوادکس یا کلومید استفاده می شود. عدم انجام PCT می تواند به آسیب دائمی هورمونی منجر شود.
HCG را می توان با دوز 250-500 IU در هفته در طول دوره استفاده کرد تا عملکرد بیضه ها حفظ شود. همچنین از دوزهای بالاتر آن به مدت 2-3 هفته قبل از PCT برای تحریک بیضه ها استفاده می شود.
AIها برای کنترل استروژن استفاده میشوند. میتوانید با آریمیдекс 0.5 میلیگرم روزانه یا آرومایسین 12.5 میلیگرم روزانه شروع کنید. با این حال، استفاده از آنها زمانی که عوارض جانبی استروژن ظاهر میشوند، سالمتر از استفاده پیشگیرانه است.
با استفاده از روش استریل، تزریق داخل عضلانی معمولا در ناحیه سرینی یا سرینی قدامی انجام میشود. از سوزن 23-25 گیج به طول 1-1.5 اینچ استفاده کنید. محل تزریق را در هر تزریق بچرخانید.
استروئیدهای خوراکی برای کبد سمی هستند، بنابراین نباید بیش از 4-6 هفته استفاده شوند. از محافظهای کبدی مانند TUDCA یا NAC باید استفاده شود و به هیچ وجه نباید الکل مصرف شود.
پاسخ خود را پیدا نکردید؟
اگر پاسخ سوال خود را پیدا نکردید، توصیه میکنیم:
- مشورت با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی واجد شرایط
- تحقیق در ادبیات علمی معتبر
- پیوستن به جوامع آنلاین معتبر برای بحث و گفتگو
- خواندن راهنماهای جامع ما در مورد موضوعات خاص
اطلاعیه مهم
اطلاعات ارائه شده در این پرسشهای متداول فقط برای اهداف آموزشی است و نباید به عنوان مشاوره پزشکی در نظر گرفته شود. همیشه قبل از تصمیمگیری در مورد سلامتی خود با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید. استفاده از داروهای افزایشدهنده عملکرد، خطرات قابل توجهی به همراه دارد و ممکن است در حوزه قضایی شما غیرقانونی باشد.