Glisin-NAC karışımı, glisin ve N-asetilsistein (NAC) kombinasyonunun, büyük önem taşımaktadır. NAC'den elde edilen hem glisin hem de sistein, vücuttaki ana antioksidan olan glutatyonun öncüleridir. Bu iki takviyeyi birleştirerek, glutatyon depolarınızı daha etkili bir şekilde doldurabilirsiniz.
Bu güçlü mekanizma şunlara yardımcı olur:
Oksidatif Stresi ve Mitokondriyal Hasarı Azaltma: Hücre içi glutatyon seviyelerini artırarak, Glisin-NAC oksidatif stresi etkili bir şekilde azaltabilir ve mitokondrilerinizi koruyabilir. Bu da insülin duyarlılığını iyileştirmeye yardımcı olur.
Yağ Asidi Oksidasyonunu Artırma: Şaşırtıcı bir şekilde, bu kombinasyonun mitokondri içinde yağ asidi oksidasyonunu, genellikle L-karnitin ile ilişkilendirilen bir fonksiyonu, iyileştirdiği gösterilmiştir. Bu, asetil-CoA üretimini artırarak vücudunuz için daha fazla enerji açığa çıkarır.
DNA Hasarına Karşı Koruma: Uzun süreli steroid kullanımı önemli DNA hasarına neden olabilir. Glisin-NAC kombinasyonu, steroid kullanımı sırasında artan bir histon türü olan H2AX'in plazma seviyelerini azaltarak bunu önlemeye yardımcı olabilir. Histonlar kromozom yapısı için çok önemlidir ve bunları korumak, geri döndürülemez hücresel hasarı önlemek için önemlidir.
Mitofajiyi Artırma: Glisin-NAC, PINK1 ekspresyonunu artırarak mitofajiyi (mitokondriyal otofaji) artırabilir. Bu süreç, protein homeostazisini düzenlemek için hayati önem taşır ve Alzheimer gibi hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için önemli bir araştırma alanıdır.
Endotel Fonksiyonunu İyileştirme: Özellikle steroid kürleri sırasında önemli olan ek bir fayda, plazma sICAM1 seviyelerinin azalmasıdır; bu da endotel hücrelerinizin fonksiyonunun iyileşmesine yol açar.
Trigliserit Seviyelerini Düşürme: Trigliserit seviyelerinde önemli azalmalar da gözlemlenmiştir.
Optimal sonuçlar için, günde 3 gram glisin ve 1 gram N-asetilsistein alınması önerilir.
Son olarak, pAMPK/AMPK oranını iyileştirme yeteneği nedeniyle, Glisin-NAC, Kür Sonrası Tedavi (KST) rejiminize değerli bir katkı olabilir.