Eğitici Makaleler

Anabolik ilaçlar, antrenman, beslenme ve sağlık hakkında kanıta dayalı bilgiler

AnabolicPlanner.com'u Ücretsiz Tutmamıza Yardım Edin

Letrozolün Sporcular İçin Riskleri: Östrojen, IGF-1 ve Performans

Aromataz inhibitörü Letrozol'ün, östrojen ve IGF-1'i baskılayarak bir sporcunun sağlığı ve performansını nasıl olumsuz etkileyebileceği.

FitKolik

Feb 16, 2026

3 dk

Makaleyi Oku

Elit Performansta Oksimetolonun Farmakolojisi

Oksimetolon (Anadrol), aromataz olmadan benzersiz östrojenik aktivitesi ve sporcular için sistematik riskleri.

FitKolik

Feb 12, 2026

3 dk

Makaleyi Oku

Magnezyum Paradoksu: Atletler İçin İleri Düzey Tanılamalar

Neden standart kan testleri sıklıkla sporcularda magnezyum eksikliğini gözden kaçırır ve ileri düzey tanı yöntemleri en üst düzey performansı nasıl ortaya çıkarabilir.

FitKolik

Feb 9, 2026

4 dk

Makaleyi Oku

İntramüsküler Enjeksiyonlar: Lokal Etki ve Sistemik Etki

İntramüsküler enjeksiyonların fizyolojik yolu, lokal kas büyümesi efsanesini çürütmek ve sistemik sağlık risklerini açıklamak.

FitKolik

Feb 8, 2026

3 dk

Makaleyi Oku

Sporcularda Kan Basıncı ve Kan Yoğunluğu

Performans arttırıcıların kan yoğunluğu ve basıncını nasıl etkilediği ve sporcuların kardiyovasküler sağlığı yönetmek için kullandığı stratejiler.

FitKolik

Feb 5, 2026

4 dk

Makaleyi Oku

Sporcular için Karaciğer Enzimleri ve CPK

Yoğun antrenman bağlamında yüksek karaciğer enzimleri (AST, ALT) ve Kreatin Fosfokinaz (CPK) nasıl yorumlanır ve kas hasarı ile karaciğer sorunları arasındaki fark nasıl ayırt edilir?

FitKolik

Jan 29, 2026

5 dk

Makaleyi Oku