آیا تا به حال در مورد ترکیباتی که می‌توانند بر عملکرد ورزشی تأثیر بگذارند، فکر کرده‌اید؟ فراتر از مکمل‌های رایج، عوامل دارویی وجود دارند که اثرات فیزیولوژیکی آنها بر بدن مورد مطالعه قرار گرفته است، برخی از آنها مستقیماً به ورزش و رقابت مربوط می‌شوند. یکی از این ترکیبات تئوفیلین است.
تئوفیلین در ابتدا به دلیل نقش خود به عنوان گشادکننده برونش در درمان بیماری‌های تنفسی مانند آسم شناخته می‌شد، تحقیقات اخیر، از جمله مرورهای سیستماتیک مانند مرور مایکل کندی، پیامدهای گسترده‌تر آن را، به ویژه در زمینه ورزش و تمرین، بررسی کرده‌اند. بنابراین، تئوفیلین دقیقاً چه می‌کند و چرا ممکن است برای کسانی که به دنبال بهینه‌سازی عملکرد هستند، جالب باشد؟
مکانیسم‌های اصلی: نحوه عملکرد تئوفیلین
تئوفیلین که اغلب به صورت قرص مصرف می‌شود (همانطور که در تصویر همراه "تئوفیلین اس.آر. تئوفیلین بی‌آب گشادکننده برونش" مشاهده می‌شود)، از طریق چندین مسیر فیزیولوژیکی کلیدی عمل می‌کند:
-
گشادکنندگی برونش و افزایش جریان هوا:
-
یکی از اثرات اولیه و شناخته‌شده تئوفیلین، توانایی آن در شل کردن عضلات صاف اطراف برونش‌ها در ریه‌ها است. این عمل از انقباض برونش‌ها جلوگیری می‌کند و منجر به باز شدن مجاری تنفسی می‌شود. برای ورزشکاران، به ویژه کسانی که در ورزش‌های استقامتی شرکت می‌کنند، بهبود جریان هوا می‌تواند به معنای جذب اکسیژن کارآمدتر و کاهش تلاش در تنفس در حین فعالیت شدید باشد.
-
-
افزایش گردش اپی نفرین و بسیج چربی:
-
نشان داده شده است که تئوفیلین با افزایش گردش اپی نفرین (که به عنوان آدرنالین نیز شناخته می‌شود) بر پاسخ هورمونی بدن تأثیر می‌گذارد. اپی نفرین هورمونی قدرتمند است که بدن را برای پاسخ‌های "جنگ یا گریز" آماده می‌کند، که شامل تحریک تجزیه چربی‌های ذخیره شده است. این امر منجر به افزایش انتقال اسیدهای چرب آزاد به جریان خون می‌شود و آنها را به عنوان منبع انرژی برای عضلات در حال کار در دسترس‌تر می‌کند. استفاده از چربی به عنوان سوخت می‌تواند ذخایر گلیکوژن را حفظ کند و به طور بالقوه از خستگی در طول تمرین طولانی مدت جلوگیری کند.
-
-
تحریک سیستم عصبی مرکزی (CNS):
-
مشابه کافئین (یکی دیگر از متیل‌گزانتین‌ها)، تئوفیلین به عنوان محرک CNS عمل می‌کند. با تقویت انقباضات قلب و کمی افزایش ضربان قلب، خروجی قلبی را افزایش می‌دهد. همزمان، مستقیماً سیستم عصبی مرکزی را تحریک می‌کند. این می‌تواند منجر به افزایش هوشیاری، کاهش درک تلاش و بهبود تمرکز شود، که همه اینها می‌توانند در طول رقابت مفید باشند.
-
-
افزایش محرک تنفسی و حساسیت به CO2:
-
فراتر از باز کردن ساده مجاری تنفسی، تئوفیلین بر کنترل عصبی تنفس نیز تأثیر می‌گذارد. گردش خون مغزی و خروجی تنفسی را افزایش می‌دهد، اساساً بدن را نسبت به تغییرات در سطوح دی اکسید کربن حساس‌تر می‌کند. این حساسیت بیشتر به این معنی است که بدن در دفع CO2 و جذب اکسیژن کارآمدتر است، که برای حفظ تعادل اسید-باز و حفظ تلاش با شدت بالا بسیار مهم است. با این حال، لازم به ذکر است که در حالی که به بهینه‌سازی عملکرد تنفسی کمک می‌کند، برای افراد غیرآسمی، تأثیر مستقیم آن بر مقدار اکسیژن جذب شده ممکن است کمتر از اثرات آن بر راندمان و محرک تنفس باشد.
-
پیامدها برای ورزش رقابتی:
با توجه به این اثرات فیزیولوژیکی، قابل درک است که چرا نقش تئوفیلین در عملکرد ورزشی مورد بررسی قرار گرفته است. پتانسیل بهبود رساندن اکسیژن، افزایش استفاده از چربی و افزایش هوشیاری ذهنی می‌تواند از نظر تئوری برتری ارائه دهد.
با این حال، بسیار مهم است که با احتیاط به این موضوع نزدیک شویم. استفاده از تئوفیلین در ورزش‌های رقابتی به شدت تحت کنترل است و اغلب به دلیل پتانسیل افزایش عملکرد آن، در فهرست مواد ممنوعه توسط سازمان‌های ضد دوپینگ قرار دارد. علاوه بر این، مانند همه عوامل دارویی، تئوفیلین دارای عوارض جانبی بالقوه از جمله تهوع، سردرد، لرزش و آریتمی قلبی، به ویژه در دوزهای بالاتر است.
سلب مسئولیت مهم:
این اطلاعات فقط برای اهداف آموزشی و اطلاع‌رسانی ارائه شده است و بر اساس ادبیات علمی است. این تایید یا توصیه‌ای برای استفاده از تئوفیلین برای افزایش عملکرد نیست. هر کسی که استفاده از چنین موادی را در نظر می‌گیرد یا در مورد بهینه‌سازی عملکرد سؤالی دارد، باید همیشه با متخصصان پزشکی و ورزشی واجد شرایط مشورت کند تا از ایمنی، قانونی بودن و مناسب بودن آن برای شرایط فردی خود اطمینان حاصل کند. مواد افزایش‌دهنده عملکرد دارای خطرات هستند و اغلب برخلاف روح و قوانین رقابت منصفانه هستند.