Le mélange de Gly-NAC, une combinaison de glycine et de N-acétylcysteine (NAC), revêt une importance immense. La glycine et la cystéine — dérivée du NAC — sont des précurseurs du glutathion, un antioxydant majeur de l'organisme. En combinant ces deux suppléments, vous pouvez reconstituer plus efficacement vos réserves de glutathion.
Ce puissant mécanisme contribue à :
Réduire le stress oxydatif et les dommages mitochondriaux : En stimulant les niveaux intracellulaires de glutathion, le Gly-NAC peut atténuer efficacement le stress oxydatif et protéger vos mitochondries. Cela contribue à améliorer la sensibilité à l'insuline.
Améliorer l'oxydation des acides gras : Il a été démontré de manière surprenante que cette combinaison améliore l'oxydation des acides gras au sein des mitochondries, une fonction souvent associée à la L-carnitine. Cela conduit à une production accrue d'acétyl-CoA, débloquant ainsi plus d'énergie pour votre corps.
Protéger contre les dommages à l'ADN : Une utilisation prolongée de stéroïdes peut causer des dommages importants à l'ADN. La combinaison Gly-NAC peut aider à prévenir cela en réduisant les niveaux plasmatiques de H2AX, un type d'histone qui augmente lors de l'utilisation de stéroïdes. Les histones sont cruciales pour la structure des chromosomes, et leur protection est essentielle pour prévenir les dommages cellulaires irréversibles.
Stimuler la mitophagie : Le Gly-NAC peut augmenter l'expression de PINK1, améliorant ainsi la mitophagie (autophagie mitochondriale). Ce processus est vital pour réguler l'homéostasie protéique et constitue un domaine de recherche clé pour la prévention et le traitement de maladies comme la maladie d'Alzheimer.
Améliorer la fonction endothéliale : Un avantage supplémentaire, particulièrement important pendant les cycles de stéroïdes, est la réduction des niveaux plasmatiques de sICAM1, ce qui conduit à une amélioration de la fonction de vos cellules endothéliales.
Abaissement des niveaux de triglycérides : Des réductions significatives des niveaux de triglycérides ont également été observées.
Pour des résultats optimaux, un apport quotidien de 3 grammes de glycine et de 1 gramme de N-acétylcysteine est recommandé.
Enfin, grâce à sa capacité à améliorer le ratio pAMPK/AMPK, le Gly-NAC peut être un ajout précieux à votre protocole de thérapie post-cycle (TPC).