Informations factuelles sur les composés anabolisants, l'entraînement, la nutrition et la santé
Comment des niveaux supraphysiologiques de testostérone peuvent entraîner une arythmie cardiaque par surcharge calcique, et les risques associés pour les athlètes utilisant des stéroïdes anabolisants.
FitKolik
Nov 19, 2025
Comment les lectines, présentes dans de nombreux aliments d'origine végétale, peuvent impacter la santé intestinale, l'absorption des nutriments et l'inflammation, potentiellement entravant la performance athlétique et la récupération.
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Nov 18, 2025
Un examen des preuves concernant la supplémentation en glutamine chez les athlètes en bonne santé, comparant ses origines cliniques à son efficacité dans le monde réel.
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Nov 17, 2025
HMB, ses effets dans les études de laboratoire versus les essais sur l'humain, et pourquoi il pourrait ne pas être le supplément de choix pour les jeunes athlètes entraînés.
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Nov 16, 2025
Comment l'utilisation du sauna peut stimuler l'hormone de croissance, améliorer la récupération et optimiser la condition cardiovasculaire pour les athlètes.
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Nov 16, 2025
Récepteur des œstrogènes couplé aux protéines G (GPER), ses voies de signalisation rapides et son impact potentiel sur la performance athlétique, la récupération et le flux sanguin.
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Nov 15, 2025
Effets synergiques de la combinaison de créatine et de bêta-alanine pour une force, une endurance et une croissance musculaire améliorées.
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Nov 14, 2025
Niacine (Vitamine B3), son effet anti-lipolytique, et pourquoi des doses élevées avant l'exercice peuvent entraver la combustion des graisses et la performance athlétique.
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Nov 12, 2025
Les risques des médicaments hypolipémiants comme les statines et l'acide bempédoïque pour les athlètes, y compris les douleurs musculaires, la rupture tendineuse et la goutte.
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Nov 10, 2025
Comment l'amidon résistant provenant d'aliments féculents refroidis peut bénéficier aux athlètes en optimisant l'énergie, en améliorant la santé intestinale et en favorisant la récupération.
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Nov 10, 2025
Comment les adipokines comme la Leptine, l'Adiponectine et l'IL-6, sécrétées par le tissu adipeux, impactent la performance athlétique, le métabolisme et la récupération.
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Nov 9, 2025
Comment le corps métabolise les protéines et pourquoi seule une fraction atteint les muscles, avec des stratégies nutritionnelles pour les athlètes.
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Nov 8, 2025