TUDCA (Tauroursodeoxycholic acid)

اسید تاورورسودئوکسی‌کولیک (TUDCA) چیست؟

اسید تاورورسودئوکسی‌کولیک یا TUDCA، یک اسید صفراوی آب‌دوست طبیعی است که به مقدار کم در بدن انسان یافت می‌شود. این ماده، یک ترکیب تاورین از اسید اورسودئوکسی‌کولیک (UDCA) است که دارویی مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای درمان کلانژیت بیلیاری اولیه می‌باشد. TUDCA قرن‌ها در طب سنتی چین به دلیل فواید ادعایی سلامتی، به‌ویژه برای سلامت کبد، مورد استفاده قرار گرفته است.

نام دیگر: اسید تاورورسودئوکسی‌کولیک

فواید و عوارض جانبی

فواید:

• سلامت کبد: TUDCA بیشتر به دلیل خواص محافظت‌کننده از کبد شناخته شده است. این ماده به بهبود جریان صفرا، کاهش سمیت اسیدهای صفراوی در کبد و محافظت از سلول‌های کبدی در برابر استرس و آسیب کمک می‌کند. نشان داده شده است که این ماده باعث کاهش آنزیم‌های کبدی بالا در افراد مبتلا به برخی بیماری‌های کبدی می‌شود.

• سلامت سلولی: TUDCA با کمک به تاخوردگی صحیح پروتئین‌ها، به عنوان یک "شاخص شیمیایی" عمل می‌کند که باعث کاهش استرس سلولی در اندام‌های مختلف می‌شود. این ماده همچنین دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به مبارزه با استرس اکسیداتیو و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک کند.

• پتانسیل نوروپروتکتیو: تحقیقات، عمدتا در مدل‌های پیش‌بالینی و حیوانی، نشان می‌دهند که TUDCA ممکن است اثرات نوروپروتکتیو داشته باشد. این ماده برای نقش بالقوه آن در محافظت در برابر بیماری‌های نورودژنراتیو با کاهش استرس سلولی و التهاب در مغز مورد مطالعه قرار گرفته است.

• سلامت متابولیک: برخی مطالعات نشان داده‌اند که TUDCA می‌تواند حساسیت به انسولین را در کبد و عضلات بهبود بخشد که ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت نوع 2 مفید باشد.

• سلامت روده: TUDCA ممکن است به حمایت از سلامت پوشش روده و ارتقای پاسخ التهابی سالم کمک کند.

عوارض جانبی:

• TUDCA به طور کلی ایمن و قابل تحمل در نظر گرفته می‌شود، اما برخی افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی را تجربه کنند، به‌ویژه با دوزهای بالاتر.

• شایع‌ترین عوارض جانبی گزارش‌شده، مشکلات گوارشی مانند اسهال، تهوع یا یبوست هستند. این موارد معمولاً موقتی هستند و می‌توان با تنظیم دوز آن‌ها را کنترل کرد.

• نکته مهم: TUDCA ممکن است با برخی داروها، به‌ویژه داروهایی که توسط کبد پردازش می‌شوند، تداخل داشته باشد. قبل از شروع مصرف TUDCA، به‌ویژه اگر داروی دیگری مصرف می‌کنید، مشورت با پزشک ضروری است.

مزایا و معایب

مزایا:

• از سلامت و عملکرد کبد پشتیبانی می‌کند.

• دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است.

• ممکن است فواید نوروپروتکتیو داشته باشد.

• می‌تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد.

• به طور کلی با خطر کم عوارض جانبی، ایمن در نظر گرفته می‌شود.

معایب:

• ایمنی طولانی‌مدت مکمل TUDCA در انسان به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است.

• اگرچه امیدوارکننده است، اما بسیاری از تحقیقات در مورد فواید گسترده‌تر سلامتی آن (به غیر از سلامت کبد) در مدل‌های پیش‌بالینی یا حیوانی است.

• می‌تواند در برخی افراد باعث ناراحتی گوارشی خفیف شود.

• به ویژه در صورت مصرف سایر داروها، نیاز به مشورت با متخصص مراقبت‌های بهداشتی دارد.

دوز و فراوانی

هیچ دوز استاندارد جهانی برای TUDCA وجود ندارد، زیرا می‌تواند بسته به وضعیت سلامتی فرد و دلیل مصرف مکمل متفاوت باشد. با این حال، مطالعات بالینی در مورد بیماری‌های کبدی از دوزهای 500 میلی‌گرم تا 1500 میلی‌گرم در روز استفاده کرده‌اند. برای سلامت عمومی و حمایت از کبد، دوزهای رایج اغلب پایین‌تر هستند، مانند 250 میلی‌گرم تا 500 میلی‌گرم در روز. اغلب توصیه می‌شود که با دوز پایین‌تر برای ارزیابی تحمل شروع کنید و در صورت نیاز به تدریج آن را افزایش دهید. بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند دوز روزانه خود را تقسیم کنند و همراه با غذا مصرف کنند.

نیمه عمر و زمان تشخیص

• نیمه عمر: نیمه عمر TUDCA نسبتا کوتاه است. مطالعات بر روی یک اسید صفراوی مشابه (UDCA) نیمه عمری حدود 2 تا 3 ساعت را نشان می‌دهند. این بدان معنی است که به سرعت از بدن پاک می‌شود.

• زمان تشخیص: هیچ اطلاعاتی در مورد زمان تشخیص TUDCA در آزمایش‌های دارویی در دسترس نیست. از آنجایی که این ماده یک ترکیب طبیعی در بدن است و یک ماده کنترل‌شده نیست، بسیار بعید است که در پروتکل‌های غربالگری دارویی استاندارد گنجانده شود.

اثرات استروژنی، پروژسترونی و پرولاکتینی

هیچ مدرک علمی قابل اعتمادی وجود ندارد که نشان دهد TUDCA هیچ اثر استروژنی، پروژسترونی یا پرولاکتینی مستقیم دارد. مکانیسم‌های اصلی عمل TUDCA مربوط به متابولیسم اسیدهای صفراوی، پاسخ به استرس سلولی و مسیرهای ضد التهابی است. این ماده یک ترکیب آنابولیک یا آندروژنی نیست و مستقیماً بر این سیستم‌های هورمونی تأثیر نمی‌گذارد.