La mezcla de Gly-NAC, una combinación de glicina y N-acetilcisteína (NAC), tiene una importancia inmensa. Tanto la glicina como la cisteína —derivada del NAC— son precursores del glutatión, un antioxidante maestro en el cuerpo. Al combinar estos dos suplementos, se pueden reponer con mayor eficacia las reservas de glutatión.
Este potente mecanismo ayuda a:
Reducir el estrés oxidativo y el daño mitocondrial: Al aumentar los niveles intracelulares de glutatión, Gly-NAC puede mitigar eficazmente el estrés oxidativo y proteger las mitocondrias. Esto, a su vez, ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina.
Mejorar la oxidación de ácidos grasos: Sorprendentemente, se ha demostrado que esta combinación mejora la oxidación de ácidos grasos dentro de las mitocondrias, una función a menudo asociada con la L-carnitina. Esto conduce a una mayor producción de acetil-CoA, desbloqueando más energía para el cuerpo.
Proteger contra el daño del ADN: El uso prolongado de esteroides puede causar un daño significativo al ADN. La combinación de Gly-NAC puede ayudar a prevenir esto al reducir los niveles plasmáticos de H2AX, un tipo de histona que aumenta durante el uso de esteroides. Las histonas son cruciales para la estructura de los cromosomas, y protegerlas es clave para prevenir el daño celular irreversible.
Aumentar la mitofagia: Gly-NAC puede aumentar la expresión de PINK1, mejorando así la mitofagia (autofagia mitocondrial). Este proceso es vital para regular la homeostasis de proteínas y es un área clave de investigación para prevenir y tratar enfermedades como el Alzheimer.
Mejorar la función endotelial: Un beneficio adicional, especialmente importante durante los ciclos de esteroides, es la reducción de los niveles plasmáticos de sICAM1, lo que conduce a una mejor función de las células endoteliales.
Reducir los niveles de triglicéridos: También se han observado reducciones significativas en los niveles de triglicéridos.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda una ingesta diaria de 3 gramos de glicina y 1 gramo de N-acetilcisteína.
Finalmente, debido a su capacidad para mejorar la relación pAMPK/AMPK, Gly-NAC puede ser una adición valiosa a su régimen de terapia post ciclo (TPC).