Agmatin ist eine faszinierende Verbindung, die in der Sportler- und Gesundheitscommunity aufgrund ihrer vielfältigen Vorteile große Aufmerksamkeit erlangt hat. Es ist ein Metabolit der Aminosäure L-Arginin, der entsteht, wenn ein Kohlenstoffatom aus dem Argininmolekül entfernt wird. Während beide für ihre Fähigkeit bekannt sind, die Stickoxidproduktion zu steigern, gilt Agmatin in dieser Hinsicht oft als potenter.
Leistungs- und Trainingsvorteile
Viele Sportler greifen auf Agmatin zurück, da es sich direkt auf ihr Training auswirkt.
Verbesserter „Pump“: Einer der häufigsten Gründe für die Verwendung von Agmatin ist seine Fähigkeit, einen starken Muskel„Pump“ zu fördern. Durch die Steigerung der Stickoxidproduktion trägt Agmatin zur Erweiterung der Blutgefäße bei und erhöht den Blutfluss zu den Muskeln während des Trainings. Dies erzeugt nicht nur ein volleres, vaskuläreres Aussehen, sondern hilft auch, mehr Nährstoffe in das Muskelgewebe zu transportieren.
Schmerzlinderung: Agmatin hat nachweislich analgetische (schmerzlindernde) Eigenschaften. Dies kann für Sportler von Vorteil sein, da es bei Muskelkater helfen und die Schmerzempfindung während intensiver Trainingseinheiten reduzieren kann.
Senkung der Laktatwerte: Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Agmatin dazu beitragen kann, den Laktatspiegel zu senken, wodurch längeres hochintensives Training ermöglicht und der Einsetzen von Muskelermüdung verzögert werden kann.
Aktivierung von mTOR: Agmatin kann die mTOR-Antwort auslösen, einen wichtigen zellulären Signalweg, der eine zentrale Rolle bei der Muskelproteinsynthese und dem Muskelwachstum spielt.
Das Dokument weist darauf hin, dass eine injizierbare Form von Agmatin möglicherweise eine bessere Wirkung hat als orale Präparate, obwohl orale Dosierungen typischerweise zwischen 500 mg und 750 mg, bis zu 1,5 g, zweimal täglich etwa 30 Minuten vor dem Training empfohlen werden. Es wird auch erwähnt, dass einige Supplementfirmen Stimulanzien wie Kaffee, Taurin oder DMAA hinzufügen, um einem möglichen Kraftverlust entgegenzuwirken.
Gesundheits- und Wellnessvorteile
Über die Leistungssteigerung hinaus bietet Agmatin mehrere potenzielle gesundheitliche Vorteile.
Senkung von Blutdruck und Herzfrequenz: Agmatin kann helfen, Blutdruck und Herzfrequenz zu senken, was für Personen mit Hypertonie von Vorteil sein kann. Es wird auch eine geringfügige Wirkung auf die Senkung des Blutzuckerspiegels festgestellt.
Unterstützung von Gehirn und Nervensystem: Agmatin gilt als Nootropikum, eine Substanz, die die Gehirnfunktion verbessern kann. Es kann die Gehirnleistung steigern und hat nachweislich den Spiegel von Stresshormonen wie Cortisol und Adrenalin gesenkt.
Schutz der Nieren: Einige Studien deuten darauf hin, dass Agmatin zum Schutz der Nieren beitragen und den Kreatininspiegel senken kann.
Fettverbrennung (Lipolyse): Es wird auch angenommen, dass es die Lipolyse, den Prozess des Abbaus von Fetten zur Energiegewinnung, steigert, was möglicherweise zu einer stärkeren Fettverbrennung führt.
Sucht-Syndrom: Einer der interessantesten Aspekte ist die Fähigkeit von Agmatin, möglicherweise bei Sucht zu helfen, indem es den Beta-Endorphin-Spiegel erhöht und als Alpha-2-Agonist wirkt, was dazu beitragen kann, Entzugserscheinungen zu reduzieren.
Unterstützung der Post Cycle Therapy (PCT): Im Kontext der PCT wird behauptet, dass Agmatin GnRH (Gonadotropin-releasing Hormon) erhöhen kann, was wiederum die LH (luteinisierendes Hormon)-Produktion stimuliert. Dies könnte es zu einem nützlichen Supplement für diejenigen machen, die ihre natürliche Hormonproduktion nach einem Steroidzyklus wieder in Gang bringen möchten.