Метформин — широко используемый пероральный противодиабетический препарат, назначаемый для лечения диабета 2 типа. Часто используется в сочетании с другими препаратами или инсулином, когда изменения образа жизни, такие как диета и физические упражнения, недостаточны для контроля уровня сахара в крови. Помимо своей основной роли в лечении диабета, метформин привлек внимание благодаря своему потенциальному положительному влиянию в других областях, включая контроль веса и антивозрастные эффекты.
Как работает метформин
Метформин снижает уровень глюкозы в крови и улучшает метаболическое здоровье за счет нескольких ключевых механизмов:
Улучшает чувствительность к инсулину: увеличивает количество и чувствительность рецепторов инсулина на клетках. Это позволяет организму более эффективно использовать инсулин, помогая глюкозе перемещаться из кровотока в клетки для получения энергии.
Снижает абсорбцию углеводов: метформин уменьшает количество углеводов, абсорбируемых из кишечника, что, в свою очередь, ограничивает повышение уровня сахара в крови после еды.
Снижает продукцию глюкозы печенью: уменьшает количество глюкозы, производимой печенью, процесс, известный как глюконеогенез. Это особенно эффективно для контроля уровня сахара в крови натощак.
Дозировка и применение
Типичная дозировка метформина составляет от 500 до 800 мг два раза в день. Его следует всегда принимать во время еды, чтобы минимизировать побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта. Также рекомендуется не принимать его менее чем за 6 часов до сна.
Для людей, занимающихся фитнесом, метформин может быть полезен как на этапе набора массы, так и на этапе сушки. Улучшая чувствительность к инсулину, он помогает направлять питательные вещества, такие как углеводы, в мышечные клетки для роста (набор массы) и может способствовать потере жира, улучшая использование глюкозы организмом в качестве энергии (сушка).
Дополнительные преимущества и потенциальные проблемы
Недавние исследования выявили другие потенциальные преимущества метформина:
Антивозрастные и противовоспалительные эффекты: метформин изучается на предмет его потенциальной способности продлевать жизнь и уменьшать хроническое воспаление, которое является фактором многих возрастных заболеваний.
Снижение риска развития рака: исследования показывают, что использование метформина у пациентов с диабетом связано с более низким риском развития некоторых видов рака. Это может быть связано с его ингибирующим действием на путь mTOR.
Однако, метформин не лишен недостатков:
Потенциальные лекарственные взаимодействия: недавнее исследование предполагает, что метформин может ингибировать действие аминокислоты лейцина на путь mTOR, который имеет решающее значение для синтеза мышечного белка. Хотя это может быть полезно для профилактики рака у диабетиков, это может потенциально препятствовать росту мышц у спортсменов.
Здоровье почек: лицам с существующими проблемами с почками следует избегать использования метформина, поскольку почки отвечают за выведение препарата из организма. Нарушение функции почек может привести к опасному накоплению препарата.
Выпадение волос: хотя это не прямая причина, некоторые пользователи сообщали о выпадении волос. Это не прямой побочный эффект самого препарата, но может быть результатом физиологического стресса, который он может вызывать, например, желудочно-кишечного расстройства.
Повреждение печени: прием метформина в сочетании с 17-альфа-алкилированными анаболическими стероидами может значительно увеличить риск повреждения печени. Следует избегать такого сочетания.