Meldonium (Mildronato): O Potencializador de Desempenho Banido
Meldonium, seus usos médicos para condições cardíacas, como ele melhora o desempenho atlético e por que a WADA o proibiu.
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Nov 20, 2025
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3 min
Artigos Educacionais
Informações baseadas em evidências sobre compostos anabólicos, treinamento, nutrição e saúde
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Riscos Cardiovasculares da Testosterona Alta: Sobrecarga de Cálcio e Arritmia
Como níveis suprafisiológicos de testosterona podem levar à arritmia cardíaca através da sobrecarga de cálcio, e os riscos associados para atletas que usam esteroides anabolizantes.
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Nov 19, 2025
1
4 min
Lectinas: O Oponente Invisível para Atletas
Como as lectinas, encontradas em muitos alimentos de origem vegetal, podem impactar a saúde intestinal, a absorção de nutrientes e a inflamação, potencialmente prejudicando o desempenho atlético e a recuperação.
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Nov 18, 2025
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4 min
Glutamina e Atletas: Separando Fatos de Exageros!
Um exame das evidências sobre a suplementação de glutamina em atletas saudáveis, comparando suas origens clínicas com sua eficácia no mundo real.
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Nov 17, 2025
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3 min
HMB para Atletas: Promessas vs. Realidade
HMB, seus efeitos em estudos de laboratório versus ensaios em humanos, e por que pode não ser o suplemento ideal para atletas jovens e treinados.
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Nov 16, 2025
5
3 min
Sauna para Atletas: Hormônios, Recuperação e Desempenho
Como o uso da sauna pode aumentar o hormônio do crescimento, melhorar a recuperação e aprimorar o condicionamento cardiovascular para atletas.
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Nov 16, 2025
6
3 min
GPER: O Papel do Estrogênio no Desempenho Atlético
Receptor de estrogênio acoplado à proteína G (GPER), suas vias de sinalização rápidas e seu impacto potencial no desempenho atlético, recuperação e fluxo sanguíneo.
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Nov 15, 2025
5
4 min
Creatina e Beta-Alanina: A Combinação Definitiva para Performance
Efeitos sinérgicos da combinação de creatina e beta-alanina para aumento da força, resistência e crescimento muscular.
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Nov 14, 2025
6
3 min
O Papel Duplo da Niacina: Queima de Gordura e Metabolismo
Niacina (Vitamina B3), seu efeito anti-lipolítico e por que altas doses antes do exercício podem prejudicar a queima de gordura e o desempenho atlético.
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Nov 12, 2025
10
4 min
Drogas Hipolipemiantes e Riscos para Atletas: Mialgia e Ruptura de Tendão
Os riscos de medicamentos redutores de lipídios como estatinas e ácido bempedoico para atletas, incluindo dor muscular, ruptura de tendão e gota.
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Nov 10, 2025
13
4 min
O Poder do Amido Resistente: Uma Mudança Radical para Atletas
Como o amido resistente de alimentos ricos em amido resfriados pode beneficiar atletas otimizando a energia, melhorando a saúde intestinal e auxiliando na recuperação.
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Nov 10, 2025
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Adipocinas: Os Mensageiros Secretos do Tecido Adiposo em Atletas
Como adipocinas como Leptina, Adiponectina e IL-6, secretadas pelo tecido adiposo, impactam o desempenho atlético, o metabolismo e a recuperação.
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Nov 9, 2025
13
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