Dans la quête de performances athlétiques optimales, en particulier dans les sports axés sur la force et le physique, les athlètes explorent souvent diverses voies pour optimiser leur état physiologique. Parmi celles-ci, la manipulation des niveaux d'hormones, bien que complexe et souvent source de risques, entre parfois dans la conversation. Une substance qui fait parfois surface dans ces discussions est le Letrozole, un inhibiteur de l'aromatase. Cependant, une compréhension plus approfondie révèle pourquoi son utilisation, en particulier sans surveillance médicale, peut être préjudiciable à la santé et aux performances globales d'un athlète.
Le Letrozole est principalement un médicament conçu pour réduire la production d'œstrogènes en inhibant l'enzyme aromatase, qui convertit les androgènes en œstrogènes. Dans un contexte clinique, il est utilisé pour traiter certains types de cancer du sein. Dans le contexte de l'amélioration des performances athlétiques, certaines personnes pourraient envisager de l'utiliser pour atténuer les effets secondaires liés aux œstrogènes liés à l'utilisation de stéroïdes anabolisants exogènes, tels que la gynécomastie (augmentation du tissu mammaire) ou la rétention d'eau. Le principe est qu'en réduisant les œstrogènes, un aspect plus "dur" et plus défini peut être obtenu, et certains effets indésirables peuvent être évités.
Cependant, cette approche néglige les rôles cruciaux que jouent les œstrogènes et le facteur de croissance insulinomimétique 1 (IGF-1) dans le corps de l'athlète. L'œstrogène, souvent considéré de manière simpliste comme une hormone "féminine", est vital pour les hommes et les femmes. Chez les athlètes masculins, des niveaux adéquats d'œstrogènes sont essentiels pour la santé des os, l'intégrité des articulations, la fonction cardiovasculaire et même la libido. Une réduction importante des œstrogènes, en particulier à des niveaux très bas, peut entraîner une diminution de la densité minérale osseuse, augmentant ainsi le risque de fractures de stress et d'ostéoporose à long terme. Cela peut également provoquer des douleurs et une raideur articulaires, altérant la qualité de l'entraînement et augmentant la susceptibilité aux blessures. De plus, l'œstrogène joue un rôle dans la régulation de l'humeur et la fonction cognitive, qui sont essentielles à la concentration et à la résilience mentale dans les environnements compétitifs.
L'impact sur l'IGF-1 est encore plus important pour la croissance et la récupération musculaires. L'IGF-1 est une hormone anabolisante puissante, structurellement similaire à l'insuline, qui joue un rôle clé dans la croissance infantile et continue d'avoir des effets anabolisants chez les adultes. Il est profondément impliqué dans l'hypertrophie musculaire (croissance), la réparation et la régénération. L'IGF-1 stimule la prolifération et la différenciation des cellules satellites - des cellules souches quiescentes situées à la périphérie des fibres musculaires. Lorsque des lésions musculaires surviennent à la suite d'un entraînement intense, les cellules satellites sont activées, se multiplient et fusionnent avec les fibres musculaires existantes, ou entre elles, pour former de nouvelles fibres. Ce processus est fondamental pour la réparation et la croissance musculaires.
La recherche suggère également que l'IGF-1 peut influencer positivement l'expression et la sensibilité des récepteurs aux androgènes. Les récepteurs aux androgènes sont des protéines présentes dans les cellules qui se lient aux hormones mâles comme la testostérone. Lorsque la testostérone se lie à ces récepteurs, elle déclenche une cascade d'événements conduisant à une augmentation de la synthèse des protéines et de la croissance musculaire. Si les niveaux d'IGF-1 sont fortement supprimés, comme cela peut arriver avec des doses élevées de Letrozole, l'efficacité des androgènes endogènes ou exogènes peut être diminuée, ce qui rend les efforts de construction musculaire moins productifs.
Par conséquent, bien que l'objectif à court terme de réduire les œstrogènes puisse sembler attrayant pour des raisons esthétiques ou pour contrer certains effets secondaires, les conséquences physiologiques plus larges sont préjudiciables à la santé et aux performances à long terme d'un athlète. Une réduction importante des œstrogènes et de l'IGF-1 entraverait non seulement la croissance et la récupération musculaires, mais compromettrait également la santé des os, la fonction articulaire et potentiellement le bien-être cardiovasculaire. Cela crée un état où le corps est moins résilient, plus sujet aux blessures et, en fin de compte, moins capable de s'adapter aux exigences d'un entraînement athlétique intense.
En conclusion, la recherche d'un environnement hormonal optimal pour la performance athlétique est une entreprise nuancée. L'utilisation aveugle de médicaments comme le Letrozole, visant à modifier radicalement les équilibres hormonaux naturels, conduit souvent à une cascade d'effets négatifs qui compromettent les objectifs mêmes que les athlètes s'efforcent d'atteindre. Une approche holistique axée sur un entraînement, une nutrition, un repos et un soutien hormonal naturel appropriés, sous la direction d'un médecin qualifié, reste la voie la plus sûre et la plus efficace vers l'excellence athlétique durable.

16 février 20264 min
Les Risques du Létrozole pour les Athlètes : Œstrogène, IGF-1 et Performance

FitKolik
Publié le 16 février 2026
Comment l'inhibiteur de l'aromatase, le Letrozole, peut impacter négativement la santé et la performance d'un athlète en supprimant l'œstrogène et l'IGF-1.