Si vous êtes novice en matière de cycles de stéroïdes anabolisants et que vous envisagez de les essayer, vous êtes au bon endroit.
Dans cet article, je partagerai trois exemples de cycles de stéroïdes pour débutants, ainsi que quelques points clés essentiels pour vous aider à protéger votre santé et à éviter les erreurs courantes.
Gardez à l'esprit que les risques et les effets secondaires sont toujours présents, notamment l'acné, la perte de cheveux et les déséquilibres hormonaux. Il est fortement recommandé de consulter un expert ou de faire des recherches approfondies avant de commencer un cycle afin d'éviter les mauvaises surprises.
Si vous souhaitez comprendre la science derrière la thérapie pendant le cycle et la thérapie post-cycle (OCT/PCT) et apprendre à surveiller votre santé pendant l'utilisation d'anabolisants, n'oubliez pas de consulter mon e-book pour un guide approfondi. ICI
Points clés pour les débutants
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Ne surchargez pas avec des composés.
Que ce soit votre premier ou dixième cycle, évitez d'empiler 4 à 5 composés. Cela n'a pas de sens et ne vous donnera pas de meilleurs résultats - cela ne fera qu'augmenter le stress sur votre corps et augmenter le risque d'effets secondaires.
Un ou deux composés sont plus que suffisants pour réaliser des progrès solides. -
Évitez les esters courts (sauf si vous êtes un compétiteur).
Si vous ne vous préparez pas à une compétition, il n'est pas nécessaire de commencer avec des esters courts. Ils nécessitent des injections plus fréquentes, ce qui signifie plus de stress et d'inconfort.
Les esters longs feront le travail efficacement pour les débutants. -
Comprendre la posologie et le but.
Rappelez-vous - vous devez aller au-delà de la production naturelle de votre corps pour obtenir des résultats. J'entends souvent des gens dire des choses comme "Je m'injecte tous les 10 jours", mais ce n'est pas efficace.
Si vous ne dépassez pas votre production naturelle, vous allez simplement arrêter votre système hormonal sans aucun avantage et ne faire face qu'à des effets secondaires. -
Surveillez toujours votre santé.
Des analyses sanguines régulières sont essentielles. Ne présumez pas que parce que c'est votre premier cycle, vous êtes à l'abri des effets secondaires.
J'ai vu des gens finir à l'hôpital en trois semaines après avoir utilisé uniquement des stéroïdes oraux.
La surveillance de vos hormones et de la santé de vos organes est non négociable. -
Ne vous attendez pas à des miracles.
Les anabolisants peuvent stimuler la récupération, la synthèse des protéines et la performance, mais ce n'est pas de la magie.
Votre entraînement, votre alimentation, votre repos et votre récupération déterminent toujours vos résultats globaux.
First Cycle Example:
C'est l'une des approches les plus simples et les plus sûres pour un premier cycle de stéroïdes.
Je recommande souvent ce protocole aux clients qui suivent également une thérapie de remplacement de la testostérone (TRT).
Le point clé ici est la fréquence d'injection - au lieu d'injecter deux fois par semaine (par exemple, le lundi et le jeudi), vous injectez tous les trois jours.
Cela aide à maintenir des niveaux de testostérone plus stables, réduisant ainsi le risque de sautes d'humeur et de fluctuations hormonales pendant votre cycle.
Second Cycle Example — “Kick-Start” Technique:
Dans ce cycle, nous utilisons la technique du kick-start.
Voici comment cela fonctionne : les stéroïdes injectables prennent généralement 3 à 5 semaines pour "démarrer" complètement et produire des résultats visibles.
Pour combler cette période d'attente, nous utilisons des stéroïdes oraux pendant les premières semaines, car ils commencent à agir beaucoup plus rapidement.
Cependant, gardez à l'esprit que les stéroïdes oraux peuvent être toxiques pour le foie, ils ne doivent donc être utilisés que pendant les 4 à 5 premières semaines du cycle - pas plus longtemps.
Il existe plusieurs façons de prendre des oraux efficacement :
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Vous pouvez prendre 10 mg deux heures avant votre entraînement et un autre 10 mg deux heures après ; ou
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Vous pouvez répartir la dose sur vos repas, par exemple, 10 mg à chaque repas.
La prise d'oraux avec les repas améliore souvent l'absorption et réduit l'irritation de l'estomac.
^au lieu d'Anavar(Oxandrolone), vous pouvez utiliser d'autres composés oraux en fonction de votre objectif de prise de masse ou de sèche.
Third Cycle Example — Two Compound Stack:
Ce cycle représente la prochaine étape pour les débutants, en utilisant deux composés injectables.
La combinaison de deux injectables est souvent réalisée pour créer un effet synergique, améliorant les résultats lorsqu'ils sont utilisés correctement.
Il existe trois principales familles anabolisantes :
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Testostérone,
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Dérivés de DHT
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Composés 19-Nor.
Chacun a ses propres effets et effets secondaires uniques, que vous devez comprendre avant de l'utiliser. J'approfondirai ce sujet dans mon prochain e-book sur la structure du cycle de stéroïdes et la synergie des composés.
Les deux composés de cet exemple sont des esters d'énanthate, comme je l'ai mentionné précédemment - les esters longs sont plus stables et moins stressants pour le corps que les esters courts.