L’acide tauroursodeoxycholique (TUDCA) est un puissant composé d’acide biliaire qui a suscité un intérêt considérable tant dans la communauté médicale que dans le monde des performances sportives. Initialement utilisé pour traiter diverses maladies du foie, le TUDCA fait maintenant l’objet d’études pour un large éventail d’applications thérapeutiques en raison de sa remarquable capacité à protéger les cellules du stress. Pour les personnes qui se concentrent sur un entraînement intensif et la supplémentation, la compréhension du TUDCA est cruciale pour maintenir la santé du foie et le bien-être général.
Le lien avec les acides biliaires
Pour comprendre le TUDCA, il faut d’abord comprendre l’acide biliaire. L’acide biliaire est un fluide produit par le foie et stocké dans la vésicule biliaire. Son rôle principal est d’aider à la digestion des graisses et des vitamines liposolubles. Le TUDCA est une forme hydrosoluble d’un acide biliaire naturel.
Le TUDCA est étroitement lié à l’acide ursodeoxycholique (UDCA), un autre acide biliaire également utilisé à des fins thérapeutiques. La principale différence est que le TUDCA est un conjugué de taurine de l’UDCA, ce qui signifie qu’il est plus hydrosoluble et qu’il est souvent considéré comme ayant un profil de sécurité supérieur et une efficacité potentiellement plus grande dans certaines applications.
TUDCA : au-delà de la santé du foie
Si l’utilisation médicale principale du TUDCA reste le traitement des affections hépatiques, ses propriétés de protection cellulaire s’étendent bien au-delà du foie. Il a montré des promesses dans diverses études scientifiques pour ses effets neuroprotecteurs potentiels, ce qui a conduit à son exploration comme thérapie pour les maladies neurodégénératives telles que la sclérose latérale amyotrophique (SLA), la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson et la maladie de Huntington. Le mécanisme sous-jacent est la capacité du TUDCA à réduire le stress cellulaire et à protéger les mitochondries, qui sont les centrales énergétiques de la cellule.
Le lien anabolisant : pourquoi le TUDCA est important pour les athlètes
Pour la communauté anabolisante, le TUDCA est très apprécié comme supplément de soutien hépatique. Un entraînement intensif et l’utilisation de certains composés anabolisants oraux peuvent exercer un stress important sur le foie, entraînant une élévation des enzymes hépatiques et des dommages potentiels à long terme.
Le TUDCA aide à contrer ce stress en :
Facilitant le flux biliaire : Il contribue à assurer un flux régulier de bile du foie à la vésicule biliaire, empêchant une accumulation qui peut endommager le foie.
Protégeant les cellules du foie : Le TUDCA agit comme un cytoprotecteur, protégeant les cellules du foie des dommages causés par les toxines et l’inflammation.
Réduisant les niveaux d’enzymes hépatiques : En améliorant la fonction hépatique et en protégeant les cellules, le TUDCA peut contribuer à abaisser les niveaux élevés d’enzymes hépatiques, qui sont souvent utilisés comme marqueur du stress hépatique.
En essence, le TUDCA agit comme une puissante protection, contribuant à atténuer les risques liés au foie associés à un régime exigeant et à l’utilisation de certains suppléments.
Acide ursodeoxycholique (UDCA) et cholestérol
En tant que proche parent du TUDCA, l’acide ursodeoxycholique (UDCA) – commercialisé sous des noms comme Ursophar – est un médicament bien établi qui présente ses propres avantages uniques. L’UDCA est largement utilisé pour traiter les calculs biliaires, en particulier ceux composés de cholestérol. Il agit en :
Dissolvant les calculs biliaires : L’UDCA aide à dissoudre les calculs biliaires riches en cholestérol en réduisant la teneur en cholestérol de la bile.
Abaissant le cholestérol : En modifiant la composition de la bile, l’UDCA peut réduire la quantité de cholestérol que le foie produit et sécrète dans la bile, ce qui entraîne une réduction des taux de cholestérol dans l’organisme.
Bien que le TUDCA et l’UDCA partagent une classe thérapeutique commune, l’UDCA est le composé spécifique ayant un rôle bien documenté dans la gestion du cholestérol et la dissolution des calculs biliaires de cholestérol.