PCT nach Testosteronkur
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369 Ansichten 5 Antworten 28. Dez. 2025
AE
Alicem Er
2 posts
28. Dez. 2025, 12:49
Sehr geehrte Professoren, ich verwende seit langem regelmäßig Testo Enantat, wöchentlich 250 mg und täglich 1 Tablette Proviron, da ich ringe. Jetzt sind die LH- und FSH-Werte 0,3.
Das Gesamt-Testo lag bei 75, als ich den Test 13 Tage nach der letzten Injektion gemacht habe. Derzeit nehme ich für die PCT 1 Tablette Klomen 50, Zink, Vitamin C und Magnesium pro Tag. Wie sollte ich mich in dieser Zeit ernähren? Ich ernähre mich seit 4-5 Monaten kohlenhydratarm und möchte keinen Muskelabbau und keine Erschöpfung erleben. Ich würde mich freuen, wenn mir die geschätzten Professoren helfen könnten.
AE
Alicem Er
New Member
2 posts
28. Dez. 2025, 12:49
Sehr geehrte Professoren, ich verwende seit langem regelmäßig Testo Enantat, wöchentlich 250 mg und täglich 1 Tablette Proviron, da ich ringe. Jetzt sind die LH- und FSH-Werte 0,3.
Das Gesamt-Testo lag bei 75, als ich den Test 13 Tage nach der letzten Injektion gemacht habe. Derzeit nehme ich für die PCT 1 Tablette Klomen 50, Zink, Vitamin C und Magnesium pro Tag. Wie sollte ich mich in dieser Zeit ernähren? Ich ernähre mich seit 4-5 Monaten kohlenhydratarm und möchte keinen Muskelabbau und keine Erschöpfung erleben. Ich würde mich freuen, wenn mir die geschätzten Professoren helfen könnten.
5 Antworten
FitKolik
Admin
28. Dez. 2025, 22:24
#1Viele Grüße, es ist am sinnvollsten, wenn jeder Kurde etwa 15 Tage später eine Analyse abgibt, da sich der Körper erholt und man klarere Ergebnisse erhält. Um gute Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie Clomifen mindestens 5-8 Wochen lang einnehmen. Vermeiden Sie während dieser Zeit Low-Carb- und fettarme Ernährung und achten Sie in der PCT-Phase darauf, den Cortisolspiegel zu kontrollieren, da dies einer der Hauptgründe für Muskelverlust ist. Hierfür können Sie Adaptogene verwenden.
FitKolik
Admin
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28. Dez. 2025, 22:24
Viele Grüße, es ist am sinnvollsten, wenn jeder Kurde etwa 15 Tage später eine Analyse abgibt, da sich der Körper erholt und man klarere Ergebnisse erhält. Um gute Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie Clomifen mindestens 5-8 Wochen lang einnehmen. Vermeiden Sie während dieser Zeit Low-Carb- und fettarme Ernährung und achten Sie in der PCT-Phase darauf, den Cortisolspiegel zu kontrollieren, da dies einer der Hauptgründe für Muskelverlust ist. Hierfür können Sie Adaptogene verwenden.
#1
AE
Alicem Er
29. Dez. 2025, 09:50
#2Vielen Dank, Herr Professor. Ich habe auch vor, meinen Körper auszuruhen und dann wieder anzufangen. Wie lange sollte ich pausieren?
AE
Alicem Er
New Member
29. Dez. 2025, 09:50
Vielen Dank, Herr Professor. Ich habe auch vor, meinen Körper auszuruhen und dann wieder anzufangen. Wie lange sollte ich pausieren?
#2
FitKolik
Admin
29. Dez. 2025, 11:48
#3In reply to Alicem Er
Vielen Dank, Herr Professor. Ich habe auch vor, meinen Körper auszuruhen und dann wieder anzufangen. Wie lange sollte ich pausieren?
Ruhe dich so lange aus, wie du eine Kur gemacht hast. Natürlich ist nicht alles so einfach, es gibt Analysen usw., aber im Allgemeinen ruht man sich bis zur zweiten Kur so lange aus, wie die Kur gedauert hat.
FitKolik
Admin
New Member
29. Dez. 2025, 11:48
In reply to Alicem Er
Vielen Dank, Herr Professor. Ich habe auch vor, meinen Körper auszuruhen und dann wieder anzufangen. Wie lange sollte ich pausieren?
Ruhe dich so lange aus, wie du eine Kur gemacht hast. Natürlich ist nicht alles so einfach, es gibt Analysen usw., aber im Allgemeinen ruht man sich bis zur zweiten Kur so lange aus, wie die Kur gedauert hat.
#3
AE
Alicem Er
2. Jan. 2026, 17:30
#4In reply to FitKolik
so lange pausieren, wie du eine Kur gemacht hast. Natürlich ist nicht alles so einfach, es gibt Analysen usw., aber im Allgemeinen pausiert man bis zur zweiten Kur so lange, wie die erste Kur gedauert hat.
Hocam, ich nehme täglich 1 Tablette Klomen. Soll ich, wenn sie leer ist, noch eine Tablette nehmen oder 2 Tabletten? Meine Trainingsleistung ist nicht stark gesunken, meine Energie ist gut, aber ich habe noch keine morgendliche Erektion bekommen. Es sind jetzt 9 Tage. Muss ich jetzt Tamoxifen oder HCG verwenden? Ich werde in 3 Tagen eine Analyse abgeben. Vielen Dank, Hocam. 🦍
AE
Alicem Er
New Member
2. Jan. 2026, 17:30
In reply to FitKolik
so lange pausieren, wie du eine Kur gemacht hast. Natürlich ist nicht alles so einfach, es gibt Analysen usw., aber im Allgemeinen pausiert man bis zur zweiten Kur so lange, wie die erste Kur gedauert hat.
Hocam, ich nehme täglich 1 Tablette Klomen. Soll ich, wenn sie leer ist, noch eine Tablette nehmen oder 2 Tabletten? Meine Trainingsleistung ist nicht stark gesunken, meine Energie ist gut, aber ich habe noch keine morgendliche Erektion bekommen. Es sind jetzt 9 Tage. Muss ich jetzt Tamoxifen oder HCG verwenden? Ich werde in 3 Tagen eine Analyse abgeben. Vielen Dank, Hocam. 🦍
#4
FitKolik
Admin
3. Jan. 2026, 13:19
#5In reply to Alicem Er
Hocam, ich nehme täglich 1 Tablette Klomen. Soll ich, wenn sie leer ist, eine weitere Tablette nehmen oder 2 Tabletten? Meine Trainingsleistung ist nicht stark gesunken, meine Energie ist gut, aber ich habe noch keine morgendliche Erektion bekommen. Es sind jetzt 9 Tage. Muss ich jetzt Tamoxifen oder HCG verwenden? Ich werde in 3 Tagen eine Analyse abgeben. Vielen Dank, Hocam. 🦍
Schau dir diese Serie an, denn es ist ein sehr langes Thema,
https://m.youtube.com/watch?v=-rPvaBsU13o&t=35s&pp=ygUMZml0a29saWsgcGN0
außerdem kannst du dich für mehr Details informieren, indem du das E-Book über OCT PCT liest.
FitKolik
Admin
New Member
3. Jan. 2026, 13:19
In reply to Alicem Er
Hocam, ich nehme täglich 1 Tablette Klomen. Soll ich, wenn sie leer ist, eine weitere Tablette nehmen oder 2 Tabletten? Meine Trainingsleistung ist nicht stark gesunken, meine Energie ist gut, aber ich habe noch keine morgendliche Erektion bekommen. Es sind jetzt 9 Tage. Muss ich jetzt Tamoxifen oder HCG verwenden? Ich werde in 3 Tagen eine Analyse abgeben. Vielen Dank, Hocam. 🦍
Schau dir diese Serie an, denn es ist ein sehr langes Thema,
https://m.youtube.com/watch?v=-rPvaBsU13o&t=35s&pp=ygUMZml0a29saWsgcGN0
außerdem kannst du dich für mehr Details informieren, indem du das E-Book über OCT PCT liest.
#5