علاج ما بعد الدورة بعد دورة التستوستيرون
مترجم من Turkish
370 وجهات النظر 5 الردود 28 ديسمبر 2025
AE
Alicem Er
2 posts
28 ديسمبر 2025، 12:49 م
أساتذتي الكرام، أستخدم التستوستيرون إينانثات بانتظام منذ فترة طويلة بجرعة 250 ملغ أسبوعيًا وقرص واحد من بروفيرون يوميًا، وأمارس رياضة المصارعة. الآن قيم LH و FSH هي 0.3.
التستوستيرون الكلي 75، أجريت الاختبار بعد 13 يومًا من آخر حقنة. حاليًا أستخدم قرصًا واحدًا من كلومين 50 وزنك وفيتامين سي ومغنيسيوم يوميًا للعلاج بعد الدورة (PCT). كيف يجب أن تكون التغذية في هذه الفترة؟ أتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات لمدة 4-5 أشهر ولا أريد أن أعاني من فقدان العضلات والانهيار. سأكون سعيدًا إذا تفضلتم بمساعدتي أساتذتي الكرام.
AE
Alicem Er
New Member
2 posts
28 ديسمبر 2025، 12:49 م
أساتذتي الكرام، أستخدم التستوستيرون إينانثات بانتظام منذ فترة طويلة بجرعة 250 ملغ أسبوعيًا وقرص واحد من بروفيرون يوميًا، وأمارس رياضة المصارعة. الآن قيم LH و FSH هي 0.3.
التستوستيرون الكلي 75، أجريت الاختبار بعد 13 يومًا من آخر حقنة. حاليًا أستخدم قرصًا واحدًا من كلومين 50 وزنك وفيتامين سي ومغنيسيوم يوميًا للعلاج بعد الدورة (PCT). كيف يجب أن تكون التغذية في هذه الفترة؟ أتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات لمدة 4-5 أشهر ولا أريد أن أعاني من فقدان العضلات والانهيار. سأكون سعيدًا إذا تفضلتم بمساعدتي أساتذتي الكرام.
5 الردود
FitKolik
Admin
28 ديسمبر 2025، 10:24 م
#1تحياتي واحترامي، أولاً، بالنسبة لكل كردي، من المنطقي إجراء التحاليل بعد حوالي 15 يومًا، لأن الجسم يتعافى وستحصل على نتائج أوضح، للحصول على نتيجة جيدة، يجب عليك استخدام حبوب الكلومين لمدة 5-8 أسابيع على الأقل، خلال هذه العملية، تجنب نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وقليل الدهون، وأحد أهم العوامل في فترة العلاج بعد الدورة هو التحكم في مستوى الكورتيزول، لأنه أحد أكثر الأشياء التي تسبب فقدان العضلات، لهذا يمكنك الاستعانة بمواد الأدابتوجين.
FitKolik
Admin
New Member
28 ديسمبر 2025، 10:24 م
تحياتي واحترامي، أولاً، بالنسبة لكل كردي، من المنطقي إجراء التحاليل بعد حوالي 15 يومًا، لأن الجسم يتعافى وستحصل على نتائج أوضح، للحصول على نتيجة جيدة، يجب عليك استخدام حبوب الكلومين لمدة 5-8 أسابيع على الأقل، خلال هذه العملية، تجنب نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وقليل الدهون، وأحد أهم العوامل في فترة العلاج بعد الدورة هو التحكم في مستوى الكورتيزول، لأنه أحد أكثر الأشياء التي تسبب فقدان العضلات، لهذا يمكنك الاستعانة بمواد الأدابتوجين.
#1
AE
Alicem Er
29 ديسمبر 2025، 09:50 ص
#2شكراً جزيلاً يا أستاذ، لدي نية لإراحة الجسم والبدء من جديد، كم من الوقت يجب أن أتوقف؟
AE
Alicem Er
New Member
29 ديسمبر 2025، 09:50 ص
شكراً جزيلاً يا أستاذ، لدي نية لإراحة الجسم والبدء من جديد، كم من الوقت يجب أن أتوقف؟
#2
FitKolik
Admin
29 ديسمبر 2025، 11:48 ص
#3In reply to Alicem Er
شكراً جزيلاً يا أستاذ، لدي نية لإراحة الجسم ثم البدء من جديد، كم من الوقت يجب أن أتوقف؟
عادةً ما تكون فترة الراحة بين الدورات العلاجية مماثلة لطول الدورة نفسها، بالطبع الأمر ليس بهذه البساطة فهناك تحاليل وغيرها، ولكن بشكل عام، تكون فترة الراحة بين الدورات العلاجية مماثلة لطول الدورة الأولى.
FitKolik
Admin
New Member
29 ديسمبر 2025، 11:48 ص
In reply to Alicem Er
شكراً جزيلاً يا أستاذ، لدي نية لإراحة الجسم ثم البدء من جديد، كم من الوقت يجب أن أتوقف؟
عادةً ما تكون فترة الراحة بين الدورات العلاجية مماثلة لطول الدورة نفسها، بالطبع الأمر ليس بهذه البساطة فهناك تحاليل وغيرها، ولكن بشكل عام، تكون فترة الراحة بين الدورات العلاجية مماثلة لطول الدورة الأولى.
#3
AE
Alicem Er
2 يناير 2026، 05:30 م
#4In reply to FitKolik
بقدر ما تأخذ دورة، خذ قسطًا من الراحة، بالطبع ليس كل شيء بهذه البساطة، هناك تحاليل وما إلى ذلك، ولكن بشكل عام، يتم أخذ قسط من الراحة بقدر ما يتم أخذ الدورة حتى الدورة الثانية.
يا دكتور، أتناول قرصًا واحدًا من الكلومين يوميًا، هل بعد انتهائه أتناول قرصًا آخر أم أتناول قرصين؟ أدائي في التمرين لم ينخفض كثيرًا وطاقتي جيدة، لكن الانتصاب الصباحي لم يأتِ بعد، مرّ 9 أيام حتى الآن، هل أحتاج إلى استخدام تاموكسيفين أو HCG؟ سأقدم تحليلاً بعد 3 أيام، شكرًا يا دكتور 🦍
AE
Alicem Er
New Member
2 يناير 2026، 05:30 م
In reply to FitKolik
بقدر ما تأخذ دورة، خذ قسطًا من الراحة، بالطبع ليس كل شيء بهذه البساطة، هناك تحاليل وما إلى ذلك، ولكن بشكل عام، يتم أخذ قسط من الراحة بقدر ما يتم أخذ الدورة حتى الدورة الثانية.
يا دكتور، أتناول قرصًا واحدًا من الكلومين يوميًا، هل بعد انتهائه أتناول قرصًا آخر أم أتناول قرصين؟ أدائي في التمرين لم ينخفض كثيرًا وطاقتي جيدة، لكن الانتصاب الصباحي لم يأتِ بعد، مرّ 9 أيام حتى الآن، هل أحتاج إلى استخدام تاموكسيفين أو HCG؟ سأقدم تحليلاً بعد 3 أيام، شكرًا يا دكتور 🦍
#4
FitKolik
Admin
3 يناير 2026، 01:19 م
#5In reply to Alicem Er
يا دكتور، أتناول قرصًا واحدًا من الكلومين يوميًا، هل آخذ قرصًا آخر بعد انتهائه أم أتناول قرصين؟ أدائي في التمرين لم ينخفض كثيرًا وطاقتي جيدة، لكن الانتصاب الصباحي لم يأت بعد، مر 9 أيام حتى الآن، هل أحتاج إلى استخدام تاموكسيفين أو HCG؟ سأقدم التحاليل بعد 3 أيام، شكرًا يا دكتور 🦍
شاهد هذه السلسلة لأنها موضوع طويل جدًا،
https://m.youtube.com/watch?v=-rPvaBsU13o&t=35s&pp=ygUMZml0a29saWsgcGN0
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الحصول على مزيد من المعلومات التفصيلية عن طريق قراءة كتاب oct pct الإلكتروني.
FitKolik
Admin
New Member
3 يناير 2026، 01:19 م
In reply to Alicem Er
يا دكتور، أتناول قرصًا واحدًا من الكلومين يوميًا، هل آخذ قرصًا آخر بعد انتهائه أم أتناول قرصين؟ أدائي في التمرين لم ينخفض كثيرًا وطاقتي جيدة، لكن الانتصاب الصباحي لم يأت بعد، مر 9 أيام حتى الآن، هل أحتاج إلى استخدام تاموكسيفين أو HCG؟ سأقدم التحاليل بعد 3 أيام، شكرًا يا دكتور 🦍
شاهد هذه السلسلة لأنها موضوع طويل جدًا،
https://m.youtube.com/watch?v=-rPvaBsU13o&t=35s&pp=ygUMZml0a29saWsgcGN0
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الحصول على مزيد من المعلومات التفصيلية عن طريق قراءة كتاب oct pct الإلكتروني.
#5