علاج ما بعد الدورة بعد دورة التستوستيرون
مترجم من Turkish
1889 وجهات النظر 6 الردود 28 ديسمبر 2025
AE
Alicem Er
3 posts
28 ديسمبر 2025، 12:49 م
أساتذتي الكرام، أستخدم التستوستيرون إينانثات بانتظام منذ فترة طويلة بجرعة 250 ملغ أسبوعيًا وقرص واحد من بروفيرون يوميًا، وأمارس رياضة المصارعة. الآن قيم LH و FSH هي 0.3.
التستوستيرون الكلي 75، أجريت الاختبار بعد 13 يومًا من آخر حقنة. حاليًا أستخدم قرصًا واحدًا من كلومين 50 وزنك وفيتامين سي ومغنيسيوم يوميًا للعلاج بعد الدورة (PCT). كيف يجب أن تكون التغذية في هذه الفترة؟ أتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات لمدة 4-5 أشهر ولا أريد أن أعاني من فقدان العضلات والانهيار. سأكون سعيدًا إذا تفضلتم بمساعدتي أساتذتي الكرام.
AE
Alicem Er
New Member
3 posts
28 ديسمبر 2025، 12:49 م
أساتذتي الكرام، أستخدم التستوستيرون إينانثات بانتظام منذ فترة طويلة بجرعة 250 ملغ أسبوعيًا وقرص واحد من بروفيرون يوميًا، وأمارس رياضة المصارعة. الآن قيم LH و FSH هي 0.3.
التستوستيرون الكلي 75، أجريت الاختبار بعد 13 يومًا من آخر حقنة. حاليًا أستخدم قرصًا واحدًا من كلومين 50 وزنك وفيتامين سي ومغنيسيوم يوميًا للعلاج بعد الدورة (PCT). كيف يجب أن تكون التغذية في هذه الفترة؟ أتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات لمدة 4-5 أشهر ولا أريد أن أعاني من فقدان العضلات والانهيار. سأكون سعيدًا إذا تفضلتم بمساعدتي أساتذتي الكرام.
6 الردود
FitKolik
Admin
28 ديسمبر 2025، 10:24 م
#1تحياتي واحترامي، أولاً، بالنسبة لكل كردي، من المنطقي إجراء التحاليل بعد حوالي 15 يومًا، لأن الجسم يتعافى وستحصل على نتائج أوضح، للحصول على نتيجة جيدة، يجب عليك استخدام حبوب الكلومين لمدة 5-8 أسابيع على الأقل، خلال هذه العملية، تجنب نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وقليل الدهون، وأحد أهم العوامل في فترة العلاج بعد الدورة هو التحكم في مستوى الكورتيزول، لأنه أحد أكثر الأشياء التي تسبب فقدان العضلات، لهذا يمكنك الاستعانة بمواد الأدابتوجين.
FitKolik
Admin
New Member
28 ديسمبر 2025، 10:24 م
تحياتي واحترامي، أولاً، بالنسبة لكل كردي، من المنطقي إجراء التحاليل بعد حوالي 15 يومًا، لأن الجسم يتعافى وستحصل على نتائج أوضح، للحصول على نتيجة جيدة، يجب عليك استخدام حبوب الكلومين لمدة 5-8 أسابيع على الأقل، خلال هذه العملية، تجنب نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وقليل الدهون، وأحد أهم العوامل في فترة العلاج بعد الدورة هو التحكم في مستوى الكورتيزول، لأنه أحد أكثر الأشياء التي تسبب فقدان العضلات، لهذا يمكنك الاستعانة بمواد الأدابتوجين.
#1
AE
Alicem Er
29 ديسمبر 2025، 09:50 ص
#2شكراً جزيلاً يا أستاذ، لدي نية لإراحة الجسم والبدء من جديد، كم من الوقت يجب أن أتوقف؟
AE
Alicem Er
New Member
29 ديسمبر 2025، 09:50 ص
شكراً جزيلاً يا أستاذ، لدي نية لإراحة الجسم والبدء من جديد، كم من الوقت يجب أن أتوقف؟
#2
FitKolik
Admin
29 ديسمبر 2025، 11:48 ص
#3ردًا على Alicem Er
شكراً جزيلاً يا دكتور، لدي نية أيضاً لإراحة الجسم ثم البدء من جديد، كم هي المدة التي يجب أن أستريحها يا ترى؟
عادةً ما تكون فترة الراحة بين الدورات العلاجية مماثلة لطول الدورة نفسها، بالطبع الأمر ليس بهذه البساطة فهناك تحاليل وغيرها، ولكن بشكل عام، تكون فترة الراحة بين الدورات العلاجية مماثلة لطول الدورة الأولى.
FitKolik
Admin
New Member
29 ديسمبر 2025، 11:48 ص
ردًا على Alicem Er
شكراً جزيلاً يا دكتور، لدي نية أيضاً لإراحة الجسم ثم البدء من جديد، كم هي المدة التي يجب أن أستريحها يا ترى؟
عادةً ما تكون فترة الراحة بين الدورات العلاجية مماثلة لطول الدورة نفسها، بالطبع الأمر ليس بهذه البساطة فهناك تحاليل وغيرها، ولكن بشكل عام، تكون فترة الراحة بين الدورات العلاجية مماثلة لطول الدورة الأولى.
#3
AE
Alicem Er
2 يناير 2026، 05:30 م
#4ردًا على FitKolik
أرح جسمك لنفس مدة الدورة، وبالطبع الأمر ليس بهذه البساطة تماماً إذ توجد فحوصات وتحاليل وما إلى ذلك، ولكن بشكل عام يُترك الجسم ليرتاح بين الدورة والأخرى لمدة مساوية لمدة الدورة نفسها.
يا دكتور، أتناول قرصًا واحدًا من الكلومين يوميًا، هل بعد انتهائه أتناول قرصًا آخر أم أتناول قرصين؟ أدائي في التمرين لم ينخفض كثيرًا وطاقتي جيدة، لكن الانتصاب الصباحي لم يأتِ بعد، مرّ 9 أيام حتى الآن، هل أحتاج إلى استخدام تاموكسيفين أو HCG؟ سأقدم تحليلاً بعد 3 أيام، شكرًا يا دكتور 🦍
AE
Alicem Er
New Member
2 يناير 2026، 05:30 م
ردًا على FitKolik
أرح جسمك لنفس مدة الدورة، وبالطبع الأمر ليس بهذه البساطة تماماً إذ توجد فحوصات وتحاليل وما إلى ذلك، ولكن بشكل عام يُترك الجسم ليرتاح بين الدورة والأخرى لمدة مساوية لمدة الدورة نفسها.
يا دكتور، أتناول قرصًا واحدًا من الكلومين يوميًا، هل بعد انتهائه أتناول قرصًا آخر أم أتناول قرصين؟ أدائي في التمرين لم ينخفض كثيرًا وطاقتي جيدة، لكن الانتصاب الصباحي لم يأتِ بعد، مرّ 9 أيام حتى الآن، هل أحتاج إلى استخدام تاموكسيفين أو HCG؟ سأقدم تحليلاً بعد 3 أيام، شكرًا يا دكتور 🦍
#4
FitKolik
Admin
3 يناير 2026، 01:19 م
#5ردًا على Alicem Er
يا دكتور، أنا أستخدم قرصاً واحداً من كلومين يومياً، عندما ينتهي، هل آخذ قرصاً آخر أم يجب أن أستخدم قرصين؟ أداء التمارين لم ينخفض كثيراً وطاقتي جيدة، لكن الانتصاب الصباحي لم يعد بعد، لقد مرت 9 أيام الآن. هل هناك داعٍ لاستخدام تاموكسيفين أو HCG؟ سأجري تحليلاً خلال 3 أيام، شكراً لك يا دكتور 🦍
شاهد هذه السلسلة لأنها موضوع طويل جدًا،
https://m.youtube.com/watch?v=-rPvaBsU13o&t=35s&pp=ygUMZml0a29saWsgcGN0
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الحصول على مزيد من المعلومات التفصيلية عن طريق قراءة كتاب oct pct الإلكتروني.
FitKolik
Admin
New Member
3 يناير 2026، 01:19 م
ردًا على Alicem Er
يا دكتور، أنا أستخدم قرصاً واحداً من كلومين يومياً، عندما ينتهي، هل آخذ قرصاً آخر أم يجب أن أستخدم قرصين؟ أداء التمارين لم ينخفض كثيراً وطاقتي جيدة، لكن الانتصاب الصباحي لم يعد بعد، لقد مرت 9 أيام الآن. هل هناك داعٍ لاستخدام تاموكسيفين أو HCG؟ سأجري تحليلاً خلال 3 أيام، شكراً لك يا دكتور 🦍
شاهد هذه السلسلة لأنها موضوع طويل جدًا،
https://m.youtube.com/watch?v=-rPvaBsU13o&t=35s&pp=ygUMZml0a29saWsgcGN0
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الحصول على مزيد من المعلومات التفصيلية عن طريق قراءة كتاب oct pct الإلكتروني.
#5
AE
Alicem Er
5 فبراير 2026، 11:27 ص
#6ردًا على FitKolik
شاهد هذه السلسلة لأن الموضوع طويل جداً،
https://m.youtube.com/watch?v=-rPvaBsU13o&t=35s&pp=ygUMZml0a29saWsgcGN0
كما يمكنك الحصول على معلومات بمزيد من التفاصيل عن طريق قراءة الكتاب الإلكتروني الخاص بـ oct pct
أساتذتي، السلام عليكم. انتهت فترة العلاج بعد الدورة (PCT)، استخدمت الكلومين والمغنيسيوم والزنك وفيتامين د لمدة شهر تقريبًا. بعد أسبوعين من انتهاء الكلومين، أجريت آخر تحليل لي، وكانت نتيجة FSH 3.0 و LH 1.3. نسبة الدهون لدي الآن 8% وحالتي جيدة جدًا، لكن الكوليسترول الضار (LDL) لدي ارتفع إلى 138. على الرغم من أن نظامي الغذائي والرياضي جيدان جدًا، هل تعتقدون أنه يجب علي الاستمرار في استخدام الكلومين لبضعة أسابيع أخرى يا أساتذتي؟
AE
Alicem Er
New Member
5 فبراير 2026، 11:27 ص
ردًا على FitKolik
شاهد هذه السلسلة لأن الموضوع طويل جداً،
https://m.youtube.com/watch?v=-rPvaBsU13o&t=35s&pp=ygUMZml0a29saWsgcGN0
كما يمكنك الحصول على معلومات بمزيد من التفاصيل عن طريق قراءة الكتاب الإلكتروني الخاص بـ oct pct
أساتذتي، السلام عليكم. انتهت فترة العلاج بعد الدورة (PCT)، استخدمت الكلومين والمغنيسيوم والزنك وفيتامين د لمدة شهر تقريبًا. بعد أسبوعين من انتهاء الكلومين، أجريت آخر تحليل لي، وكانت نتيجة FSH 3.0 و LH 1.3. نسبة الدهون لدي الآن 8% وحالتي جيدة جدًا، لكن الكوليسترول الضار (LDL) لدي ارتفع إلى 138. على الرغم من أن نظامي الغذائي والرياضي جيدان جدًا، هل تعتقدون أنه يجب علي الاستمرار في استخدام الكلومين لبضعة أسابيع أخرى يا أساتذتي؟
#6