قواعد المنتدى وإرشادات المجتمع

مرحباً بكم في مجتمع AnabolicPlanner.com. لضمان بقاء هذا المكان آمناً وتعليمياً ومثمراً لعشاق اللياقة البدنية، يجب على جميع الأعضاء الالتزام بالقواعد التالية. قد يؤدي عدم الامتثال إلى حظر مؤقت أو حذف دائم للحساب. 1. لا بيع أو شراء أو توريد - سياسة صارمة بعدم التسامح مطلقاً. * لا تعرض بيع أو شراء أو تداول أي مواد خاضعة للرقابة أو أدوية موصوفة أو مكملات غير قانونية. - لا تطلب "مصادر"، أو تنشر روابط لصيدليات، أو تشارك معلومات الاتصال بالمختبرات السرية (UGLs). - يُسمح بمناقشة كيمياء أو تأثيرات المواد البيولوجية؛ فتسهيل توزيعها غير قانوني وسيؤدي إلى حظر دائم فوري. 2. لا تنمر أو مضايقة - تعامل مع جميع الأعضاء باحترام. - النقد البناء مرحب به؛ أما الهجمات الشخصية و"التحريض" وكشف المعلومات الشخصية فغير مسموح بها. - التمييز على أساس العرق أو الجنس أو الميول الجنسية أو القدرة البدنية محظور منعاً باتاً. 3. الألفاظ النابية والمحتوى المخل بالآداب - حافظ على الاحترافية. - لا تستخدم الألفاظ النابية المفرطة: في حين أننا نتفهم أن "ثقافة الصالة الرياضية" يمكن أن تكون فجة، يرجى تجنب استخدام الألفاظ النابية المفرطة أو استخدام الشتائم لتجاوز مرشحات الكلمات. - لا يوجد محتوى غير لائق للعمل (NSFW): لا تنشر صوراً إباحية أو موحية بشكل مفرط. حافظ على صور التقدم "آمنة للعمل" (ملابس رياضية/ملابس داخلية مناسبة). 4. لا توجد نصائح طبية - AnabolicPlanner.com هو مورد تعليمي، وليس عيادة طبيب. يحظر على المستخدمين تقديم تشخيصات طبية قاطعة أو وصف جرعات محددة كـ "حقيقة" طبية. - قم دائماً بتضمين إخلاء مسؤولية بأن المستخدمين يجب عليهم استشارة أخصائي رعاية صحية مرخص قبل البدء في أي بروتوكول. 5. لا يوجد بريد عشوائي أو ترويج ذاتي - لا تنشر محتوى متكرراً أو سلاسل رسائل "غير مرغوب فيها" لزيادة عدد مشاركاتك. - لا تروج لمنتجاتك أو خدمات التدريب أو مواقع الويب الخارجية الخاصة بك دون موافقة كتابية مسبقة من مديري الموقع. 6. ابحث قبل النشر - للحفاظ على تنظيم المنتدى، يرجى استخدام شريط البحث قبل بدء موضوع جديد. تم بالفعل الرد بالتفصيل على العديد من الأسئلة الشائعة حول الدورات أو العلاج بعد الدورة (PCT) أو التدريب. - إخلاء المسؤولية: لا يؤيد مالكو AnabolicPlanner.com استخدام المواد غير القانونية. جميع المحتويات مخصصة للحد من الضرر ولأغراض تعليمية فقط. يتحمل المستخدمون جميع المخاطر المرتبطة بالمعلومات المشتركة هنا 7. لا يوجد معلومات خاطئة -لا تنشر معلومات كاذبة أو مضللة عن قصد. -يجب أن تكون الادعاءات المتعلقة بالصحة أو المكملات الغذائية أو التدريب قائمة على الأدلة قدر الإمكان. 8. الخصوصية والأمان -لا تشارك معلومات شخصية (خاصة بك أو بالآخرين)، بما في ذلك العناوين أو أرقام الهواتف أو رسائل البريد الإلكتروني أو الرسائل الخاصة. -لا يوجد كشف معلومات شخصية أو تشجيع على المضايقات خارج المنتدى. 9. سلطة المشرف -يجوز للمشرفين تعديل أو نقل أو إزالة المحتوى الذي ينتهك القواعد. -قد تؤدي الانتهاكات المتكررة أو الشديدة إلى تحذيرات أو تعليق مؤقت أو حظر دائم. -قرارات المشرف نهائية.