Testo kürü sonrası pct
368 görüntülenme 5 yanıt 28 Ara 2025
AE
Alicem Er
2 posts
28 Ara 2025 12:49
Değerli hocalarım uzun süredir düzenli testo enant kullanıyorum haftalık 250 mg ve günde 1 tablet proviron güreş yapıyorum,şimdi lh ve fsh değerleri 0.3
Total testo 75 çıktı son vurumdan 13 gün sonra verdim testi şuan pct için günde 1 tablet klomen 50 çinko c vitamini magnezyum kullanıyorum bu dönemde beslenmeyi nasıl yapmak lazım 4-5 aydır da düşük karblı besleniyorum kas kaybı ve çöküntü yaşamak istemiyorum değerli hocalarım yardımcı olursa sevinirim
AE
Alicem Er
New Member
2 posts
28 Ara 2025 12:49
Değerli hocalarım uzun süredir düzenli testo enant kullanıyorum haftalık 250 mg ve günde 1 tablet proviron güreş yapıyorum,şimdi lh ve fsh değerleri 0.3
Total testo 75 çıktı son vurumdan 13 gün sonra verdim testi şuan pct için günde 1 tablet klomen 50 çinko c vitamini magnezyum kullanıyorum bu dönemde beslenmeyi nasıl yapmak lazım 4-5 aydır da düşük karblı besleniyorum kas kaybı ve çöküntü yaşamak istemiyorum değerli hocalarım yardımcı olursa sevinirim
5 yanıt
FitKolik
Admin
28 Ara 2025 22:24
#1Selamlar saygılar, öncelikle her Kürden yaklaşık 15 gün sonra tahlil vermek en mantıklısı çünkü vücut kendini toparlar ve daha net sonuçlar elinizde olur, iyi sonuç almak için klomen hapini en az 5-8 hafta arasında kullanmanız gerekiyor, bu süreç esnasında low karb ve az yağlı besin sisteminden kaçının ve pct döneminde en önemli faktorlardan biri kortizol seviyesini kontrol etmek çünkü en fazla kas kaybına sebep olan şeylerden biri, bunun için adaptogenlerden yardım atabilirsiniz.
FitKolik
Admin
New Member
28 Ara 2025 22:24
Selamlar saygılar, öncelikle her Kürden yaklaşık 15 gün sonra tahlil vermek en mantıklısı çünkü vücut kendini toparlar ve daha net sonuçlar elinizde olur, iyi sonuç almak için klomen hapini en az 5-8 hafta arasında kullanmanız gerekiyor, bu süreç esnasında low karb ve az yağlı besin sisteminden kaçının ve pct döneminde en önemli faktorlardan biri kortizol seviyesini kontrol etmek çünkü en fazla kas kaybına sebep olan şeylerden biri, bunun için adaptogenlerden yardım atabilirsiniz.
#1
AE
Alicem Er
29 Ara 2025 09:50
#2Çok teşekkürler hocam vucudu dinlendirip tekrardan başlama gibi bir niyetimde var nekadar ara vermek lazım acaba
AE
Alicem Er
New Member
29 Ara 2025 09:50
Çok teşekkürler hocam vucudu dinlendirip tekrardan başlama gibi bir niyetimde var nekadar ara vermek lazım acaba
#2
FitKolik
Admin
29 Ara 2025 11:48
#3Şuna yanıt olarak Alicem Er
Çok teşekkürler hocam vucudu dinlendirip tekrardan başlama gibi bir niyetimde var nekadar ara vermek lazım acaba
kür yaptığınız kadar dinlendirin, tabiki her şey bukadar basıt değil tahlil vs var ama genelde kür yapıldığı kadar ikinci küre kadar dinlendirir.
FitKolik
Admin
New Member
29 Ara 2025 11:48
Şuna yanıt olarak Alicem Er
Çok teşekkürler hocam vucudu dinlendirip tekrardan başlama gibi bir niyetimde var nekadar ara vermek lazım acaba
kür yaptığınız kadar dinlendirin, tabiki her şey bukadar basıt değil tahlil vs var ama genelde kür yapıldığı kadar ikinci küre kadar dinlendirir.
#3
AE
Alicem Er
2 Oca 2026 17:30
#4Şuna yanıt olarak FitKolik
kür yaptığınız kadar dinlendirin, tabiki her şey bukadar basıt değil tahlil vs var ama genelde kür yapıldığı kadar ikinci küre kadar dinlendirir.
Hocam günde 1 tablet klomen kullanıyorum bitince bir tablet daha alayımmı yoksa 2 tane mi kullanmalıyım antreman performansım çok düşmedi enerjim iyi ama sabah ereksiyonum daha gelmedi 9 gün oldu şuan tamoksifen veya hcg kullanmama gerek varmı 3 güne tahlil vericem teşekkürler hocam 🦍
AE
Alicem Er
New Member
2 Oca 2026 17:30
Şuna yanıt olarak FitKolik
kür yaptığınız kadar dinlendirin, tabiki her şey bukadar basıt değil tahlil vs var ama genelde kür yapıldığı kadar ikinci küre kadar dinlendirir.
Hocam günde 1 tablet klomen kullanıyorum bitince bir tablet daha alayımmı yoksa 2 tane mi kullanmalıyım antreman performansım çok düşmedi enerjim iyi ama sabah ereksiyonum daha gelmedi 9 gün oldu şuan tamoksifen veya hcg kullanmama gerek varmı 3 güne tahlil vericem teşekkürler hocam 🦍
#4
FitKolik
Admin
3 Oca 2026 13:19
#5Şuna yanıt olarak Alicem Er
Hocam günde 1 tablet klomen kullanıyorum bitince bir tablet daha alayımmı yoksa 2 tane mi kullanmalıyım antreman performansım çok düşmedi enerjim iyi ama sabah ereksiyonum daha gelmedi 9 gün oldu şuan tamoksifen veya hcg kullanmama gerek varmı 3 güne tahlil vericem teşekkürler hocam 🦍
bu seriyi izleyin çünkü çok uzun bir konu,
https://m.youtube.com/watch?v=-rPvaBsU13o&t=35s&pp=ygUMZml0a29saWsgcGN0
ayrıca daha çok detay için oct pct e kitabını okuyarak bilgi edinebilirsiniz
FitKolik
Admin
New Member
3 Oca 2026 13:19
Şuna yanıt olarak Alicem Er
Hocam günde 1 tablet klomen kullanıyorum bitince bir tablet daha alayımmı yoksa 2 tane mi kullanmalıyım antreman performansım çok düşmedi enerjim iyi ama sabah ereksiyonum daha gelmedi 9 gün oldu şuan tamoksifen veya hcg kullanmama gerek varmı 3 güne tahlil vericem teşekkürler hocam 🦍
bu seriyi izleyin çünkü çok uzun bir konu,
https://m.youtube.com/watch?v=-rPvaBsU13o&t=35s&pp=ygUMZml0a29saWsgcGN0
ayrıca daha çok detay için oct pct e kitabını okuyarak bilgi edinebilirsiniz
#5