Правила форума и принципы сообщества

Добро пожаловать в сообщество AnabolicPlanner.com. Чтобы это оставалось безопасным, образовательным и продуктивным пространством для любителей фитнеса, все участники должны соблюдать следующие правила. Несоблюдение может привести к временной блокировке или удалению учетной записи. 1. Никакой Купли, Продажи или Поиска Источников - Строгая политика абсолютной нетерпимости. * Не предлагайте продавать, покупать или обменивать какие-либо контролируемые вещества, рецептурные лекарства или нелегальные добавки. - Не спрашивайте об "источниках", не публикуйте ссылки на аптеки и не делитесь контактной информацией подпольных лабораторий (UGL). - Обсуждение химии или биологических эффектов веществ разрешено; содействие их распространению является незаконным и приведет к немедленной постоянной блокировке. 2. Никакого Буллинга или Преследования - Относитесь ко всем участникам с уважением. - Конструктивная критика приветствуется; личные нападки, "флейминг" и доксинг запрещены. - Дискриминация по признаку расы, пола, сексуальной ориентации или физических возможностей строго запрещена. 3. Ненормативная Лексика и Контент для Взрослых - Соблюдайте профессионализм. - Никакой Чрезмерной Брани: Хотя мы понимаем, что "культура спортзала" может быть грубой, пожалуйста, избегайте чрезмерной ненормативной лексики или использования оскорблений для обхода словесных фильтров. - Никакого NSFW Контента: Не публикуйте порнографические или чрезмерно откровенные изображения. Держите фотографии прогресса "безопасными для работы" (подходящая спортивная одежда/нижнее белье). 4. Никаких Медицинских Советов - AnabolicPlanner.com - это образовательный ресурс, а не кабинет врача. Пользователям запрещено давать окончательные медицинские диагнозы или назначать конкретные дозировки в качестве медицинского "факта". - Всегда включайте отказ от ответственности, что пользователи должны проконсультироваться с лицензированным медицинским работником, прежде чем начинать какой-либо протокол. 5. Никакого Спама или Саморекламы - Не публикуйте повторяющийся контент или "спам" темы, чтобы увеличить количество ваших сообщений. - Не рекламируйте свои собственные продукты, коучинговые услуги или внешние веб-сайты без предварительного письменного разрешения от администраторов сайта. 6. Поиск Перед Публикацией - Чтобы форум был организованным, пожалуйста, используйте строку поиска, прежде чем начинать новую тему. Многие распространенные вопросы о циклах, ПКТ или тренировках уже были подробно рассмотрены. - Отказ от ответственности: Владельцы AnabolicPlanner.com не одобряют использование нелегальных веществ. Весь контент предназначен только для снижения вреда и образовательных целей. Пользователи принимают на себя все риски, связанные с информацией, которой здесь делятся. 7. Никакой Дезинформации - Не распространяйте намеренно ложную или вводящую в заблуждение информацию. - Утверждения, связанные со здоровьем, добавками или тренировками, должны быть, по возможности, основаны на доказательствах. 8. Конфиденциальность и Безопасность - Не делитесь личной информацией (своей или чужой), включая адреса, номера телефонов, электронные письма или личные сообщения. - Никакого доксинга или поощрения преследований за пределами форума. 9. Полномочия Модераторов - Модераторы могут редактировать, перемещать или удалять контент, нарушающий правила. - Повторные или серьезные нарушения могут привести к предупреждениям, временной приостановке или постоянной блокировке. - Решения модераторов являются окончательными.