10-12 недельный курс против 20 недельного курса
Переведено с Turkish
140 просмотры 3 ответы 20 янв. 2026 г.
#testosterone #kur uzunlugu #enanthate
KA
Kaan Ayhan
1 posts
20 янв. 2026 г., 20:56
Здравствуйте,
Период полувыведения эфиров тестостерона длительного действия (ципионат/энантат) составляет 8-10 дней. Для достижения стабильного уровня (Steady State) препарата в крови требуется примерно 4-5 периодов полувыведения.
Данные из литературы: Согласно исследованиям, опубликованным в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, плато уровня тестостерона длительного действия в крови достигается к 4-й неделе.
Анализ: В 12-недельном курсе спортсмен остается на оптимальном уровне гормонов только в течение 8 недель; в 20-недельном курсе этот период увеличивается до 16 недель. Это критически важно для непрерывности гипертрофических сигналов.
2. Мионуклеарная персистенция и мышечная память (теория мионуклеарного домена)
Рост мышц – это не только увеличение объема клеток (саркоплазматическая гипертрофия), но и добавление новых ядер к мышечным волокнам сателлитными клетками.
Научное обоснование: Исследования Bruusgaard et al. (2010, PNAS) доказали, что использование ААС обеспечивает устойчивое увеличение количества "мионуклеарных" ядер в мышечных клетках.
Почему 20 недель? Приобретение новых мионуклеарных ядер и превращение этого изменения в постоянную структуру – это длительный процесс. В 12-недельных циклах большая часть набранной массы приходится на задержку воды (отек) и гликоген, в то время как в 20-недельном цикле преобладает "реальный" синтез белка и увеличение структурной ткани (миофибриллярная гипертрофия).
3. Закон убывающей отдачи и адаптация к миостатину
Организм выделяет белок под названием миостатин, чтобы ограничить чрезмерное развитие мышц. При длительных курсах организм адаптируется к этой высокой анаболической среде.
Теоретическое различие: Если прервать курс через 12 недель, когда организм только вошел в полный процесс анаболической адаптации, сохранить результаты будет сложно. 20 недель дают организму достаточно метаболического времени, чтобы принять новую мышечную массу в качестве "уставки" (set-point).
4. Ось HPTA и эффективность восстановления (ПКТ)
Многие пользователи считают, что короткие курсы меньше подавляют естественную ось (HPTA). Однако научная реальность иная.
Данные PubMed: Bhasin et al. (1996, NEJM) показали, что экзогенный тестостерон полностью прекращает выработку ЛГ и ФСГ со 2-й недели. То есть, и через 12 недель, и через 20 недель ось находится в состоянии "полного отключения".
Вывод и научное мнение
В курсах "Only Testo" 20-недельный протокол статистически превосходит 12-недельные протоколы с точки зрения фармакокинетического насыщения, активации сателлитных клеток и сохранения результатов. Особенно при использовании низких и средних доз (350-500 мг), если правильно управлять побочными эффектами (контроль E2 и поддержка hCG), 20-недельный период является золотым стандартом для биологической стабилизации мышечной массы.
Кроме того, первое предложение и вики крупнейшего в мире стероидного сообщества:
https://www.reddit.com/r/steroids/wiki/index/
https://www.reddit.com/r/steroids/wiki/your_first_cycle/
здесь ясно видно, что решение и мнение большинства состоит в том, что 20-недельный период будет наиболее разумным
опять же, как вы увидите в статье, 20-недельное использование энантата:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11701431/
Список литературы:
Bhasin, S., et al. (1996). The Effects of Supraphysiologic Doses of Testosterone on Muscle Size and Strength in Normal Men. New England Journal of Medicine.
Bruusgaard, J. C., et al. (2010). Myonuclei acquired by overload exercise precede hypertrophy and are not lost on detraining. PNAS.
Schoenfeld, B. J. (2010). The mechanisms of muscle hypertrophy and their application to resistance training. Journal of Strength and Conditioning Research.
KA
Kaan Ayhan
New Member
1 posts
20 янв. 2026 г., 20:56
Здравствуйте,
Период полувыведения эфиров тестостерона длительного действия (ципионат/энантат) составляет 8-10 дней. Для достижения стабильного уровня (Steady State) препарата в крови требуется примерно 4-5 периодов полувыведения.
Данные из литературы: Согласно исследованиям, опубликованным в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, плато уровня тестостерона длительного действия в крови достигается к 4-й неделе.
Анализ: В 12-недельном курсе спортсмен остается на оптимальном уровне гормонов только в течение 8 недель; в 20-недельном курсе этот период увеличивается до 16 недель. Это критически важно для непрерывности гипертрофических сигналов.
2. Мионуклеарная персистенция и мышечная память (теория мионуклеарного домена)
Рост мышц – это не только увеличение объема клеток (саркоплазматическая гипертрофия), но и добавление новых ядер к мышечным волокнам сателлитными клетками.
Научное обоснование: Исследования Bruusgaard et al. (2010, PNAS) доказали, что использование ААС обеспечивает устойчивое увеличение количества "мионуклеарных" ядер в мышечных клетках.
Почему 20 недель? Приобретение новых мионуклеарных ядер и превращение этого изменения в постоянную структуру – это длительный процесс. В 12-недельных циклах большая часть набранной массы приходится на задержку воды (отек) и гликоген, в то время как в 20-недельном цикле преобладает "реальный" синтез белка и увеличение структурной ткани (миофибриллярная гипертрофия).
3. Закон убывающей отдачи и адаптация к миостатину
Организм выделяет белок под названием миостатин, чтобы ограничить чрезмерное развитие мышц. При длительных курсах организм адаптируется к этой высокой анаболической среде.
Теоретическое различие: Если прервать курс через 12 недель, когда организм только вошел в полный процесс анаболической адаптации, сохранить результаты будет сложно. 20 недель дают организму достаточно метаболического времени, чтобы принять новую мышечную массу в качестве "уставки" (set-point).
4. Ось HPTA и эффективность восстановления (ПКТ)
Многие пользователи считают, что короткие курсы меньше подавляют естественную ось (HPTA). Однако научная реальность иная.
Данные PubMed: Bhasin et al. (1996, NEJM) показали, что экзогенный тестостерон полностью прекращает выработку ЛГ и ФСГ со 2-й недели. То есть, и через 12 недель, и через 20 недель ось находится в состоянии "полного отключения".
Вывод и научное мнение
В курсах "Only Testo" 20-недельный протокол статистически превосходит 12-недельные протоколы с точки зрения фармакокинетического насыщения, активации сателлитных клеток и сохранения результатов. Особенно при использовании низких и средних доз (350-500 мг), если правильно управлять побочными эффектами (контроль E2 и поддержка hCG), 20-недельный период является золотым стандартом для биологической стабилизации мышечной массы.
Кроме того, первое предложение и вики крупнейшего в мире стероидного сообщества:
https://www.reddit.com/r/steroids/wiki/index/
https://www.reddit.com/r/steroids/wiki/your_first_cycle/
здесь ясно видно, что решение и мнение большинства состоит в том, что 20-недельный период будет наиболее разумным
опять же, как вы увидите в статье, 20-недельное использование энантата:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11701431/
Список литературы:
Bhasin, S., et al. (1996). The Effects of Supraphysiologic Doses of Testosterone on Muscle Size and Strength in Normal Men. New England Journal of Medicine.
Bruusgaard, J. C., et al. (2010). Myonuclei acquired by overload exercise precede hypertrophy and are not lost on detraining. PNAS.
Schoenfeld, B. J. (2010). The mechanisms of muscle hypertrophy and their application to resistance training. Journal of Strength and Conditioning Research.
3 ответы
FitKolik
Admin
21 янв. 2026 г., 00:18
#1-Этот пост на форуме — классический пример сочетания "братанской науки" с реальными клиническими данными.
-Хотя автор и ссылается на авторитетные источники (Bhasin, Bruusgaard), он применяет эти выводы таким образом, что приоритет отдается оптимизации набора мышечной массы, а не управлению рисками для здоровья.
-Он утверждает: Вы не находитесь в "стабильном" анаболическом состоянии до 4-й недели, поэтому 12 недель — это слишком короткий срок. Фармакокинетика в основном верна, но синтез белка и удержание азота начинают увеличиваться задолго до достижения устойчивого состояния. Вы не "тратите" первые 4 недели впустую, вы просто наращиваете обороты. Аргумент о том, что 20 недель "лучше" из-за плато, игнорирует кумулятивную нагрузку на печень, липиды и сердечно-сосудистую систему.
-Исследование Bruusgaard (2010) реально и очень известно. Оно предполагает, что как только вы приобретаете мышечные ядра с помощью ААС или тренировок, они остаются там даже после атрофии, но нет никакого конкретного магического числа, такого как 20 недель, чтобы это произошло. Добавление миоядер происходит постепенно, и хотя 20 недель позволяют добавить больше ядер, это также увеличивает риск гипертрофии левого желудочка (утолщения сердца), что также является необратимым изменением, которого вы не хотите (я говорил об этом в своей электронной книге OCT/PCT).
-Самая опасная часть поста — это часть, где он говорит: "Поскольку HPTA в любом случае "отключается" к 2-й неделе, восстановиться после 20 недель не сложнее, чем после 12 недель". Хотя это правда, что ЛГ/ФСГ быстро падают почти до нуля, продолжительность подавления является основным фактором неудачи послекурсовой терапии (ПКТ). Чем дольше клетки Лейдига в яичках остаются неактивными, тем больше они подвержены атрофии и десенсибилизации к гонадотропинам. Восстановление естественного уровня тестостерона после 20 недель значительно сложнее и несет более высокий риск постоянного гипогонадизма, чем 12-недельный курс (поверьте мне, это самая распространенная проблема, с которой я сталкиваюсь у клиентов, обращающихся ко мне, вы также можете увидеть на этом форуме пост о том, что у парня уже есть проблемы с либидо).
-И, наконец, не принимайте все статьи из PubMed или любые другие в качестве эталона, поскольку они могут быть обманчивы. Исследование Bhasin 2001 года (20-недельное) было клиническим испытанием, в котором субъекты были здоровы и находились под наблюдением врачей, это не было рекомендацией для посетителей спортзала оставаться на курсе неопределенно долго.
FitKolik
Admin
New Member
21 янв. 2026 г., 00:18
-Этот пост на форуме — классический пример сочетания "братанской науки" с реальными клиническими данными.
-Хотя автор и ссылается на авторитетные источники (Bhasin, Bruusgaard), он применяет эти выводы таким образом, что приоритет отдается оптимизации набора мышечной массы, а не управлению рисками для здоровья.
-Он утверждает: Вы не находитесь в "стабильном" анаболическом состоянии до 4-й недели, поэтому 12 недель — это слишком короткий срок. Фармакокинетика в основном верна, но синтез белка и удержание азота начинают увеличиваться задолго до достижения устойчивого состояния. Вы не "тратите" первые 4 недели впустую, вы просто наращиваете обороты. Аргумент о том, что 20 недель "лучше" из-за плато, игнорирует кумулятивную нагрузку на печень, липиды и сердечно-сосудистую систему.
-Исследование Bruusgaard (2010) реально и очень известно. Оно предполагает, что как только вы приобретаете мышечные ядра с помощью ААС или тренировок, они остаются там даже после атрофии, но нет никакого конкретного магического числа, такого как 20 недель, чтобы это произошло. Добавление миоядер происходит постепенно, и хотя 20 недель позволяют добавить больше ядер, это также увеличивает риск гипертрофии левого желудочка (утолщения сердца), что также является необратимым изменением, которого вы не хотите (я говорил об этом в своей электронной книге OCT/PCT).
-Самая опасная часть поста — это часть, где он говорит: "Поскольку HPTA в любом случае "отключается" к 2-й неделе, восстановиться после 20 недель не сложнее, чем после 12 недель". Хотя это правда, что ЛГ/ФСГ быстро падают почти до нуля, продолжительность подавления является основным фактором неудачи послекурсовой терапии (ПКТ). Чем дольше клетки Лейдига в яичках остаются неактивными, тем больше они подвержены атрофии и десенсибилизации к гонадотропинам. Восстановление естественного уровня тестостерона после 20 недель значительно сложнее и несет более высокий риск постоянного гипогонадизма, чем 12-недельный курс (поверьте мне, это самая распространенная проблема, с которой я сталкиваюсь у клиентов, обращающихся ко мне, вы также можете увидеть на этом форуме пост о том, что у парня уже есть проблемы с либидо).
-И, наконец, не принимайте все статьи из PubMed или любые другие в качестве эталона, поскольку они могут быть обманчивы. Исследование Bhasin 2001 года (20-недельное) было клиническим испытанием, в котором субъекты были здоровы и находились под наблюдением врачей, это не было рекомендацией для посетителей спортзала оставаться на курсе неопределенно долго.
#1
KA
Kaan Ayhan
21 янв. 2026 г., 01:45
#2Вероятно, проблема с переводом на английский возникает из-за того, что мой компьютер и браузер на английском языке, поэтому, даже если я пишу текст на турецком, он автоматически переводится на английский, из-за этого, вероятно, и возникает проблема (предположим, что я предлагаю исправление).
Возвращаясь к теме, предотвратить полное прекращение цикла ЛГ/ФСГ возможно с помощью ХГЧ, при еженедельном приеме 875 мг покрывается около 93% от нормального уровня (для 437,5 МЕ этот показатель ниже на 25%), то есть, как вы понимаете, мы можем полностью поддерживать цикл ЛГ/ФСГ открытым во время курса.
Вопрос здесь в том, использовать ХГЧ или нет, и в частоте его использования. Если вы будете колоть ХГЧ время от времени и смотреть по ситуации, то да, в будущем у вас могут возникнуть проблемы, особенно при длительных курсах. Но если вы будете использовать 500-750 МЕ ХГЧ в неделю, то, поскольку ЛГ/ФСГ будет продолжать вырабатываться, ваше восстановление будет таким же быстрым. До 1980-х годов ХГЧ не было, поэтому большинство документов и примеров курсов, которые мы знаем и читаем, устарели. Единственное, что я не понимаю, это то, что в 10-недельном курсе естественный цикл тестостерона закрывается, клетки знакомятся с новым и гораздо более обильным тестостероном, процесс, который приводит к быстрым изменениям в мышечных клетках и вводит организм в анаболическое состояние, мы можем получить не с 1-й недели, а примерно с 3-й - 4-й недели. Раз уж мы так сильно подвергаем организм стрессу, он готовится к этому в течение месяца, работает как машина 24/7, какой смысл продолжать еще 6 недель, а потом внезапно прекратить и начать ПКТ? Месяц ушел на подготовку, 1,5 месяца мы были на курсе, внезапно прекратили курс, оставили организм без лекарств на 2 недели, а потом начали ПКТ, что у нас осталось от 1,5 месяцев развития? Когда успели увеличиться мышечные ядра? Когда мы создали новые волокна в организме? Когда увеличился наш уровень азота и синтез белка? Насколько организм от этого выиграет? Не знаю, насколько логично, подвергнув организм такому стрессу, внезапно прекратить и сказать: "Ладно, хватит, теперь возвращайся в режим отдыха и восстанавливайся".
Пожалуйста, не поймите меня неправильно, я не ставлю под сомнение вас, я пытаюсь понять вашу точку зрения и почему вы предлагаете своим пользователям другое использование ХГЧ, я пытаюсь учиться. Как вы пришли к информации и опыту, что при рекомендованном еженедельном использовании 750 МЕ ХГЧ, на 3-й неделе, на 6-й неделе нужно уколоть ХГЧ и продолжать?
KA
Kaan Ayhan
New Member
21 янв. 2026 г., 01:45
Вероятно, проблема с переводом на английский возникает из-за того, что мой компьютер и браузер на английском языке, поэтому, даже если я пишу текст на турецком, он автоматически переводится на английский, из-за этого, вероятно, и возникает проблема (предположим, что я предлагаю исправление).
Возвращаясь к теме, предотвратить полное прекращение цикла ЛГ/ФСГ возможно с помощью ХГЧ, при еженедельном приеме 875 мг покрывается около 93% от нормального уровня (для 437,5 МЕ этот показатель ниже на 25%), то есть, как вы понимаете, мы можем полностью поддерживать цикл ЛГ/ФСГ открытым во время курса.
Вопрос здесь в том, использовать ХГЧ или нет, и в частоте его использования. Если вы будете колоть ХГЧ время от времени и смотреть по ситуации, то да, в будущем у вас могут возникнуть проблемы, особенно при длительных курсах. Но если вы будете использовать 500-750 МЕ ХГЧ в неделю, то, поскольку ЛГ/ФСГ будет продолжать вырабатываться, ваше восстановление будет таким же быстрым. До 1980-х годов ХГЧ не было, поэтому большинство документов и примеров курсов, которые мы знаем и читаем, устарели. Единственное, что я не понимаю, это то, что в 10-недельном курсе естественный цикл тестостерона закрывается, клетки знакомятся с новым и гораздо более обильным тестостероном, процесс, который приводит к быстрым изменениям в мышечных клетках и вводит организм в анаболическое состояние, мы можем получить не с 1-й недели, а примерно с 3-й - 4-й недели. Раз уж мы так сильно подвергаем организм стрессу, он готовится к этому в течение месяца, работает как машина 24/7, какой смысл продолжать еще 6 недель, а потом внезапно прекратить и начать ПКТ? Месяц ушел на подготовку, 1,5 месяца мы были на курсе, внезапно прекратили курс, оставили организм без лекарств на 2 недели, а потом начали ПКТ, что у нас осталось от 1,5 месяцев развития? Когда успели увеличиться мышечные ядра? Когда мы создали новые волокна в организме? Когда увеличился наш уровень азота и синтез белка? Насколько организм от этого выиграет? Не знаю, насколько логично, подвергнув организм такому стрессу, внезапно прекратить и сказать: "Ладно, хватит, теперь возвращайся в режим отдыха и восстанавливайся".
Пожалуйста, не поймите меня неправильно, я не ставлю под сомнение вас, я пытаюсь понять вашу точку зрения и почему вы предлагаете своим пользователям другое использование ХГЧ, я пытаюсь учиться. Как вы пришли к информации и опыту, что при рекомендованном еженедельном использовании 750 МЕ ХГЧ, на 3-й неделе, на 6-й неделе нужно уколоть ХГЧ и продолжать?
#2
FitKolik
Admin
21 янв. 2026 г., 09:25
#3In reply to Kaan Ayhan
Вероятно, автоматический перевод на английский происходит из-за того, что мой компьютер и браузер на английском языке. Даже если я пишу текст на турецком, он автоматически переводится на английский, и из-за этого, вероятно, возникают проблемы (предположим, что я предложил исправление).
Возвращаясь к теме, предотвратить полное прекращение цикла ЛГ/ФСГ возможно с помощью ХГЧ. При еженедельном приеме 875 мг покрывается около 93% от нормального уровня (для 437,5 МЕ этот показатель ниже на 25%), то есть, как вы понимаете, мы можем полностью поддерживать цикл ЛГ/ФСГ активным во время курса.
Вопрос в том, использовать ХГЧ или нет, и в частоте его использования. Если вы будете колоть ХГЧ время от времени и смотреть, что будет, то да, в будущем у вас могут возникнуть проблемы, особенно при длительных курсах. Но если вы будете использовать 500-750 МЕ ХГЧ в неделю, то, поскольку ЛГ/ФСГ будут продолжать работать, ваше восстановление будет таким же быстрым. До 1980-х годов ХГЧ не было, поэтому большинство документов и примеров курсов, которые мы знаем и читаем, устарели. Единственное, что я не понимаю, это то, что во время 10-недельного курса естественный цикл тестостерона прекращается, клетки знакомятся с новым и гораздо более обильным тестостероном, процесс, который приводит к быстрому изменению мышечных клеток и вводит организм в анаболическое состояние, мы можем получить не с 1-й недели, а примерно с 3-й - 4-й недели. Раз уж мы так сильно подвергаем организм стрессу, он готовится к этому в течение месяца, работает как машина 24/7, какой смысл продолжать еще 6 недель, а потом внезапно прекратить и начать ПКТ? Месяц ушел на подготовку, 1,5 месяца мы были на курсе, внезапно прекратили курс, оставили организм без лекарств на 2 недели, а потом начали ПКТ, что у нас осталось от 1,5 месяцев развития? Когда успели увеличиться мышечные ядра? Когда успели создать новые волокна в организме? Когда успел увеличиться наш уровень азота и синтез белка? Насколько это пойдет на пользу организму? Не знаю, насколько логично, подвергнув организм такому стрессу, внезапно прекратить и сказать: "Ладно, хватит, теперь вернись в режим отдыха и восстановись".
Пожалуйста, не поймите меня неправильно, я не ставлю под сомнение вас, а пытаюсь понять вашу точку зрения и почему вы предлагаете своим пользователям использовать ХГЧ по-разному, я пытаюсь учиться. Как вы пришли к информации и опыту, что при рекомендуемом еженедельном использовании 750 МЕ ХГЧ, на 3-й неделе, на 6-й неделе нужно уколоть ХГЧ и продолжать?
Я абсолютно правильно понимаю и даже люблю такой обмен мнениями. Я из ваших слов понимаю, что вы говорите, что здоровье можно принести в жертву ради получения результатов. Дело не только в ХГЧ и побочных эффектах, к тому же использование ХГЧ может привести к бесплодию. ХГЧ всего лишь имитирует ЛГ/ФСГ, а что будет с выработкой ГнРГ после курса! Да, вы будете запускать цикл с помощью SERM, но как это сложно после длительного курса и в некоторых случаях (приведу пример из моего опыта с учеником, потребовалось 2 года, чтобы восстановить цикл ГГЯ).
И еще, вы игнорируете побочные эффекты, то есть, что бы ни случилось, главное, чтобы росла мышечная масса.
Моя точка зрения такова: пусть человек делает все правильно, но сможет пройти 100 курсов.
FitKolik
Admin
New Member
21 янв. 2026 г., 09:25
In reply to Kaan Ayhan
Вероятно, автоматический перевод на английский происходит из-за того, что мой компьютер и браузер на английском языке. Даже если я пишу текст на турецком, он автоматически переводится на английский, и из-за этого, вероятно, возникают проблемы (предположим, что я предложил исправление).
Возвращаясь к теме, предотвратить полное прекращение цикла ЛГ/ФСГ возможно с помощью ХГЧ. При еженедельном приеме 875 мг покрывается около 93% от нормального уровня (для 437,5 МЕ этот показатель ниже на 25%), то есть, как вы понимаете, мы можем полностью поддерживать цикл ЛГ/ФСГ активным во время курса.
Вопрос в том, использовать ХГЧ или нет, и в частоте его использования. Если вы будете колоть ХГЧ время от времени и смотреть, что будет, то да, в будущем у вас могут возникнуть проблемы, особенно при длительных курсах. Но если вы будете использовать 500-750 МЕ ХГЧ в неделю, то, поскольку ЛГ/ФСГ будут продолжать работать, ваше восстановление будет таким же быстрым. До 1980-х годов ХГЧ не было, поэтому большинство документов и примеров курсов, которые мы знаем и читаем, устарели. Единственное, что я не понимаю, это то, что во время 10-недельного курса естественный цикл тестостерона прекращается, клетки знакомятся с новым и гораздо более обильным тестостероном, процесс, который приводит к быстрому изменению мышечных клеток и вводит организм в анаболическое состояние, мы можем получить не с 1-й недели, а примерно с 3-й - 4-й недели. Раз уж мы так сильно подвергаем организм стрессу, он готовится к этому в течение месяца, работает как машина 24/7, какой смысл продолжать еще 6 недель, а потом внезапно прекратить и начать ПКТ? Месяц ушел на подготовку, 1,5 месяца мы были на курсе, внезапно прекратили курс, оставили организм без лекарств на 2 недели, а потом начали ПКТ, что у нас осталось от 1,5 месяцев развития? Когда успели увеличиться мышечные ядра? Когда успели создать новые волокна в организме? Когда успел увеличиться наш уровень азота и синтез белка? Насколько это пойдет на пользу организму? Не знаю, насколько логично, подвергнув организм такому стрессу, внезапно прекратить и сказать: "Ладно, хватит, теперь вернись в режим отдыха и восстановись".
Пожалуйста, не поймите меня неправильно, я не ставлю под сомнение вас, а пытаюсь понять вашу точку зрения и почему вы предлагаете своим пользователям использовать ХГЧ по-разному, я пытаюсь учиться. Как вы пришли к информации и опыту, что при рекомендуемом еженедельном использовании 750 МЕ ХГЧ, на 3-й неделе, на 6-й неделе нужно уколоть ХГЧ и продолжать?
Я абсолютно правильно понимаю и даже люблю такой обмен мнениями. Я из ваших слов понимаю, что вы говорите, что здоровье можно принести в жертву ради получения результатов. Дело не только в ХГЧ и побочных эффектах, к тому же использование ХГЧ может привести к бесплодию. ХГЧ всего лишь имитирует ЛГ/ФСГ, а что будет с выработкой ГнРГ после курса! Да, вы будете запускать цикл с помощью SERM, но как это сложно после длительного курса и в некоторых случаях (приведу пример из моего опыта с учеником, потребовалось 2 года, чтобы восстановить цикл ГГЯ).
И еще, вы игнорируете побочные эффекты, то есть, что бы ни случилось, главное, чтобы росла мышечная масса.
Моя точка зрения такова: пусть человек делает все правильно, но сможет пройти 100 курсов.
#3