TUDCA (Tauroursodeoxycholic acid)

Substância Ativa: TUDCA

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Descrição

O que é TUDCA (Ácido Tauroursodeoxicolínico)?

Ácido tauroursodeoxicolínico, ou TUDCA, é um ácido biliar hidrofílico natural encontrado no corpo humano em pequenas quantidades. É um conjugado de taurina do ácido ursodeoxicolínico (UDCA), que é um medicamento aprovado pelo FDA para o tratamento de colangite biliar primária. O TUDCA tem sido usado por séculos na medicina chinesa por seus supostos benefícios para a saúde, particularmente para a saúde do fígado.

Outro Nome: Ácido Tauroursodeoxicolínico

Benefícios e Efeitos Colaterais

Benefícios:

  • Saúde do Fígado: O TUDCA é mais conhecido por suas propriedades protetoras do fígado. Ajuda a promover o fluxo biliar saudável, reduzir a toxicidade dos ácidos biliares no fígado e proteger as células do fígado do estresse e danos. Foi demonstrado que reduz as enzimas hepáticas elevadas em pessoas com certas condições hepáticas.

  • Saúde Celular: O TUDCA atua como um "captador químico" ajudando as proteínas a se dobrarem corretamente, o que reduz o estresse celular em vários órgãos. Também possui propriedades antioxidantes, que podem ajudar a combater o estresse oxidativo e proteger as células de danos.

  • Potencial Neuroprotetor: Pesquisas, principalmente em modelos pré-clínicos e animais, sugerem que o TUDCA pode ter efeitos neuroprotetores. Tem sido estudado por seu papel potencial na proteção contra doenças neurodegenerativas, reduzindo o estresse celular e a inflamação no cérebro.

  • Saúde Metabólica: Alguns estudos mostraram que o TUDCA pode melhorar a sensibilidade à insulina no fígado e nos músculos, o que pode ser benéfico para pessoas com condições como diabetes tipo 2.

  • Saúde Intestinal: O TUDCA pode ajudar a apoiar a saúde do revestimento intestinal e promover uma resposta inflamatória saudável.

Efeitos Colaterais:

  • O TUDCA é geralmente considerado seguro e bem tolerado, mas algumas pessoas podem apresentar efeitos colaterais leves, especialmente com doses mais altas.

  • Os efeitos colaterais mais comumente relatados são problemas digestivos, como diarreia, náuseas ou constipação. Esses são geralmente temporários e podem ser controlados ajustando a dosagem.

  • Nota Importante: O TUDCA pode interagir com certos medicamentos, particularmente aqueles processados pelo fígado. É crucial consultar um médico antes de iniciar o uso de TUDCA, especialmente se você estiver tomando outros medicamentos.

Prós e Contras

Prós:

  • Suporta a saúde e a função do fígado.

  • Possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

  • Pode oferecer benefícios neuroprotetores.

  • Pode melhorar a sensibilidade à insulina.

  • Geralmente considerado seguro com baixo risco de efeitos colaterais.

Contras:

  • A segurança a longo prazo da suplementação de TUDCA não foi extensivamente estudada em humanos.

  • Embora promissor, grande parte da pesquisa sobre seus benefícios mais amplos para a saúde (além da saúde do fígado) está em modelos pré-clínicos ou animais.

  • Pode causar desconforto digestivo leve em alguns indivíduos.

  • Requer consulta com um profissional de saúde, especialmente se estiver tomando outros medicamentos.

Dosagem e Frequência

Não existe uma dosagem universalmente padronizada para TUDCA, pois pode variar dependendo do estado de saúde do indivíduo e do motivo da suplementação. No entanto, estudos clínicos sobre doenças hepáticas utilizaram dosagens que variam de 500 mg a 1500 mg por dia. Para a saúde geral e o suporte hepático, as dosagens comuns são frequentemente mais baixas, como 250 mg a 500 mg diários. Recomenda-se frequentemente começar com uma dose menor para avaliar a tolerância e aumentá-la gradualmente, se necessário. Muitas pessoas optam por dividir sua dose diária e tomá-la com as refeições.

Meia-Vida e Tempo de Detecção

  • Meia-vida: A meia-vida do TUDCA é relativamente curta. Estudos sobre um ácido biliar semelhante (UDCA) mostram uma meia-vida de cerca de 2 a 3 horas. Isso significa que é eliminado do corpo relativamente rápido.

  • Tempo de detecção: Não há informações disponíveis sobre o tempo de detecção do TUDCA em testes de drogas. Como é um composto natural no corpo e não uma substância controlada, é altamente improvável que seja incluído em protocolos padrão de triagem de drogas.

Efeitos Esteróides, Progestágenos e Prolactina

Não há evidências científicas confiáveis que sugiram que o TUDCA tenha quaisquer efeitos esteróides, progestágenos ou prolactínicos diretos. Os mecanismos de ação primários do TUDCA estão relacionados ao metabolismo dos ácidos biliares, à resposta ao estresse celular e às vias anti-inflamatórias. Não é um composto anabólico ou androgênico e não influencia diretamente esses sistemas hormonais.

Propriedades Farmacológicas

Meia-Vida

2.4 horas

Dose Ativa

100%

Detecção

0.50 dias

Concentração

10 mg/tab

Perfil Anabólico/Androgênico

Efetividade de Uso

Volume (Bulking)
Definição (Cutting)
Força
Recomposição

Perfil de Atividade

Estrogênico

Nenhum

Progestagênico

Nenhum

Retenção de Líquidos

Nenhum

Aromatização

Não

Benefícios

✓ Sensibilidade aprimorada à insulina ✓ Propriedades neuroprotetores

Recomendações de Dosagem

Iniciante

1-2 mg/semana

Intermediário

2-5 mg/semana

Avançado

5-10 mg/semana

Efeitos Colaterais

Comuns

⚠ Náusea ⚠ Diarréia ⚠ Dor de estômago

Informações de Segurança

Toxicidade Hepática

Nenhum

Toxicidade Renal

Baixo

Risco Cardiovascular

Baixo

Aviso Legal: Esta informação é apenas para fins educacionais. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado antes de usar qualquer composto.