Reglas del Foro y Normas de la Comunidad

Bienvenido a la comunidad de AnabolicPlanner.com. Para garantizar que este siga siendo un espacio seguro, educativo y productivo para los entusiastas del fitness, todos los miembros deben cumplir con las siguientes reglas. El incumplimiento puede resultar en una prohibición temporal o la eliminación permanente de la cuenta. 1. No Comprar, Vender ni Buscar Fuentes -Política estricta de tolerancia cero. * No ofrezca vender, comprar o intercambiar sustancias controladas, medicamentos recetados o suplementos ilegales. -No pida "fuentes", publique enlaces a farmacias ni comparta información de contacto de laboratorios clandestinos (UGL). -Se permite discutir la química o los efectos biológicos de las sustancias; facilitar su distribución es ilegal y resultará en una prohibición permanente inmediata. 2. No al Acoso Escolar o al Hostigamiento -Trate a todos los miembros con respeto. -La crítica constructiva es bienvenida; los ataques personales, el "flaming" y el doxxing no lo son. -La discriminación basada en la raza, el género, la orientación sexual o la capacidad física está estrictamente prohibida. 3. Blasfemias y Contenido para Adultos -Manténgalo profesional. -No Exagerar con las Groserías: Si bien entendemos que la "cultura del gimnasio" puede ser cruda, evite las blasfemias excesivas o el uso de insultos para evitar los filtros de palabras. -No Contenido NSFW: No publique imágenes pornográficas o demasiado sugerentes. Mantenga las fotos de progreso "seguras para el trabajo" (atuendo/ropa interior de gimnasio apropiados). 4. No Consejos Médicos -AnabolicPlanner.com es un recurso educativo, no un consultorio médico. -Los usuarios tienen prohibido dar diagnósticos médicos definitivos o prescribir dosis específicas como "hechos" médicos. -Siempre incluya una exención de responsabilidad de que los usuarios deben consultar con un profesional de la salud con licencia antes de comenzar cualquier protocolo. 5. No Spam ni Autopromoción -No publique contenido repetitivo o hilos de "spam" para aumentar su número de publicaciones. -No promocione sus propios productos, servicios de entrenamiento o sitios web externos sin la aprobación previa por escrito de los administradores del sitio. 6. Busque Antes de Publicar -Para mantener el foro organizado, utilice la barra de búsqueda antes de comenzar un nuevo hilo. Muchas preguntas comunes sobre ciclos, PCT o entrenamiento ya han sido respondidas en detalle. -Descargo de responsabilidad: Los propietarios de AnabolicPlanner.com no aprueban el uso de sustancias ilegales. Todo el contenido es solo para fines educativos y de reducción de daños. Los usuarios asumen todos los riesgos asociados con la información compartida en este documento. 7. No a la Desinformación -No difunda intencionalmente información falsa o engañosa. -Las afirmaciones relacionadas con la salud, los suplementos o el entrenamiento deben basarse en evidencia siempre que sea posible. 8. Privacidad y Seguridad -No comparta información personal (propia o de otros), incluidas direcciones, números de teléfono, correos electrónicos o mensajes privados. -No al doxxing ni al fomento del acoso fuera del foro. 9. Autoridad del Moderador -Los moderadores pueden editar, mover o eliminar contenido que viole las reglas. -Las violaciones repetidas o graves pueden resultar en advertencias, suspensión temporal o prohibiciones permanentes. -Las decisiones del moderador son definitivas.